通院記録だけを書くブログになりつつありますが…


一応そんなつもりはありませんので、これからはもっと更新頻度をあげようと思っています。


こちら北海道、ようやく暖かくなり春を実感し始めました。

今日なんかは歩いていると少し汗ばみましたので初夏ぐらいの陽気だったかも。


体もよく動くようになり、絶好調です。


寒い冬よ、さようなら。


やっぱり冬は普通には越せませんでした。

太ったなぁ…


1 骨密度検査。


プレドニンの服用を始めて通算約3年になりますが、初めて受けました。


食事のバランスは良いとの自負があって自信満々だったのですが。


腰椎 0.97c㎡

若い人と比較した値 96%

同年代と比較した値 95%


大腿骨 0.528c㎡

若い人と比較した値 67%

同年代と比較した値 68%


大腿骨が要精検ってことで、来月レントゲンを撮ることになりました。


私には無縁と思って気にしたことはなかったのですが、

プレドニンの副作用で「骨粗鬆症、大腿骨及び上腕骨等の骨頭無菌性壊死」というのがあるので

本当は注意が必要なんですよね。


あーあ。

調子がいいのに水を差された感じです。


2 採血の結果。

C3:90(基準値 65-135)

C4:10(基準値 13-35)

血清補体価:40.3(基準値 31.8-48.7)

抗DNA抗体(前回採血時):19(基準値 6以下)


血小板:20.9(基準値 14.8-36.1)

総コレステロール:228(基準値 130-219)

LDL-C:150(基準値 70-139)


調子がいいことに調子に乗ってプレドニンを11㎎を丸2ヶ月服用して、今月から10㎎に減らしてもらっちゃいました。

いいのかなー。


ミスターはどちらでもいいよ、って感じだったので。

これからは3-6ヶ月くらいで1㎎減らしていくようです。


やっと10㎎。

2年かかりました。


これからはより慎重に体調管理には気をつけたいと思います。


コレステロールはこれから徐々に減っていくとおもいます。

食欲のピークは過ぎたし、体も動くようになりましたし。


寒い冬をこれからどう太らずに過ごすかが今後の課題ですねー。


もうすぐ特定疾患の受給者証の更新手続きが始まりますが、ITPはもう更新しないことにしました。

血小板は最近ずっと安定しているし、仮にこの先血小板の値に異常があってもSLEでも診てもらえるので。


そもそもITPって「他に血小板を減少させる疾患がないのに減っちゃう病気」で、SLEと診断された時点でもう私はITPではないんですよね。


さて、これから体調はどうなるかな。

来月のレントゲンはどきどきです。

前回の通院から4週間が経ちました。


この4週間はいろいろありすぎてあっという間に過ぎたような、そうでないような。


1 体調


約半年プレドンニン12㎎の服用を続けたあとの減量で(11㎎)、体調面が心配でしたが案外元気でした。

最初の数日は少し落ち気味でしたが、それはきっとあの大震災の映像を見たからだと思います。


そのほかは、頭が痛くなることもなく、特別ひどくかゆくなることもなく(かゆいはかゆいのですが。今回は診察なしで薬だけもらいました)


SLEの治療をし始めてもうすぐ2年。

その間にパルス療法もしていますので、少し骨密度が心配になってきました。


私はITPのときを含めて一度も骨密度の検査を受けたことがないのです。


違う病気だけれども同じプレドニンを飲んでいる知人は60歳という判定が出たそうで(本人は32歳くらい)、私は一体どうなのでしょう。


そのことについてミスターに尋ねると、来月検査してみようということになりました。

こういうことはやはり自分からしっかり言っていかないとダメなんですね。


心配は心配なんですが、カルシウムはきちんと摂っているという自負があるので、少し自信があります。

さて、どういう結果になるでしょう。


2 採血の結果。


C3:100(基準値 65-135)

C4:10(基準値 13-35)

血清補体価:42.4(基準値 31.8-48.7)

抗DNA抗体(前回採血時):17(基準値 6以下)


血小板:20.8(基準値 14.8-36.1)

総コレステロール(基準値 130-219)

LDL/HDL(基準値 70-139)


悪くない数字ではないかと。

血小板も、ここ半年くらいは絶好調を維持していますし。


その下2つの項目は前回の記録をあっさり更新。


この半年で5㎏太りました。

「また?」という声が聞こえてきそうです。


カルテにも再びしっかりと書かれました。


1年のうちに体重の増減がありすぎると体に負担になることは知っているのですが、ミスターは「10㎎になるにはあと3,4ヶ月かかるから体重のことはそれから考えよう」と言ったので、まあよしとします。

(いいのかな、という不安はあるけど実際何も行動に移していないのだからよしとしなければ)


前回の尿検査で出たたんぱくは今回は出なくて安心しました。


ということで、薬は11㎎をキープ、その他前回出してもらった薬も同じように出してもらいました。

(肩こりやアレルギー薬など)


そして今回は必要な日数+1週間分の薬を出してもらいました。

(2週間分しか出せないザイザルを除く)


理由は、東日本大震災のように被災して薬が手元にないという状態になるリスクを少しでも減らすため分散して携帯できるようにするためです。


ミスターにも確認したのですが、副腎皮質ホルモン薬(プレドニン)は切らしてはいけない薬なのです。

薬の服用中は自分で副腎皮質ホルモンを作りません。

なので、いきなり服用しなくなると熱が出たり体がだるくなったりするそうです。


SLEでは薬の服用をやめる、という選択肢はないのですが(最終目標は5㎎まで減らすこと)、仮にやめるとしても2.5㎎を経て、ゼロにするんだそうです。


ITPの治療記録からお読みの方はお気づきかもしれませんが、私は脾臓を摘出する手術をうけたあと、血小板の数値が基準値に近くなったため、プレドニンを飲まなくてもよくなりました。


それまで一日10㎎飲んでいたのを一気にやめたのです。


そのあと、とても辛い日々が長く続きました。


今回、東日本大震災の報道を連日見て、あのときのことがフラッシュバックのようによみがえりました。


念願の「薬を服用しない生活」を送れているのに、「思っていたのと違う」生活を送っていました。


当時の治療記録にも確か書いていると思いますが、体がだるくなる可能性があるということは聞いていたのですが、想像以上でした。


そういう経験を再びしなくてもすむように、何があっても薬だけは手元においておきます。


ミスターにも理解してもらって、多めに薬を出してもらいました。

よかった。


そしてミスターが10㎎→0㎎にする考えの持ち主でなくてよかったです。


ITPのときは一応ネットなどでいろいろと調べてはいたものの、まだまだ不十分でした。


看護師の友人などにも呆れられますが、50㎎を服用中に退院しましたから。

よくなんともなかったなーと思います。


まあ、その病院その先生によって考え方はそれぞれですから一概にそれが悪かったとも言えませんが。

(実際私はなんともなくて、むしろ元気イッパイでした。)


話が少し逸れましたが、この4週間、本当にいろいろなことを考えました。


いつどこで何が起きるかわかりません。

日常的に服用している薬の名前、量は頭に入れておいたほうがいいともいます。

つねにおくすり手帳を持ち歩くとか。


年配の方に多いように見受けられましたが、被災した方が薬をもらうのにとってもアバウトな情報しか薬剤師さんに伝えられていなかったのが気になりました。


手探り菜状態で薬をもらうのは、医者や薬剤師さんにとって負担になるだけではなく自分にとってもいいはずがありません。


3 ごあいさつ。


お久しぶりの更新となりました。

なんのご挨拶もせず、いきなり通院記録を記して申し訳ありません。


今回は長文を読んでくださりありがとうございました。


支える側が強くいなければならないのに、先に書いたようにいろいろと考えてしまい、この場で何を書いたらいいのかわからなくなっていました。


闘病記録を書くことは私のためでももちろんありますが、同じ病気を患っている人、同じような治療をしている人には多少お役に立てるのでは、と考えていますので書くことに迷いはありません。


食べたものやコスメのことを書くことについてははっきりいって自己満足以外に何になるのかわかりません。

ですが、続けていこうと思います。


できれば嬉しく思ったこと、幸せに感じたことを大小にかかわらず書いていければと思います。

たまには愚痴も許してください。


これからもどうぞよろしくお願いします。



今日は朝から大雪(-ω-)


電車も遅れるし、雪かきしなきゃで(ワタシはしませんけど)いいことなし!


1 皮膚科


どうも痒みが薬でおさえきれていないみたいで。


寝る前に飲む「ジルテック」を2錠に増やしてみたのですが(1日2錠20㎎まで服用してOK)

効果を感じないし、朝ぼーっとすることが多くて(眠気が残ってしまっている)車を運転する身としては危ないので、薬を変えてもらうことにしました。


朝と夕に飲む「「アレグラ錠」はそのままで、寝る前に「アレジオン錠」を飲むことになりました。

この「アレジオン錠」だと眠気は抑えられるだろうとのことでした。


もし、これで効かないようだったら違う系統(蕁麻疹用ではないということ)の薬に変えるそう。

漢方という選択肢もあるようです。


なんでもいいから早く薬を飲まなくて済むようになりたいです。


蕁麻疹って薬を飲めば割合すぐ治るイメージがあったのですが…

その点について先生に聞くと

「仕事をしている人に多いが、忙しかったりストレスを感じると治りにくい」

との答えが。


それなりに仕事が忙しかったりするし、調子がよくないことでストレスを感じているのかもしれません。

それと冬場は特に乾燥からかゆみが出ることもあるから保湿はボディクリームを塗ったりして気をつけています。


2 膠原病科


まずは体調。


前回受診したときは異常な寒気に悩まされて「葛根湯」を出してもらいましたが、結局効かず。

鼻水と咳が出るなとしっかり風邪を引いてしまいました。


そのことを伝えるとミスターは「ごめんね」って。

ミスターはすぐ謝ります(笑)


おかげさまでその風邪の症状はなくなったのですが、依然として鼻が詰まっているのか味覚と嗅覚がやられてしまいました。


ということでジルテック…ではなくてw、「ザイザル」というミスター曰く「バカっぽい」名前の薬を飲むことになりました。


ちなみに「ザイザル」はアルファベット最後の3文字「XYZ」とアレルギーを表す「AL」を組み合わせて「XZYAL」と表記してその意味は「アレルギー薬の最終兵器」なんだそう。


なんだか効きそうですね。


早くおいしくご飯が食べられるようになりたいです。

(おいしくなくてもモリモリ食べていますけれど)


問題は頭痛です。


ロキソニンを飲んだら症状は治まりますが、対症療法で根本的な問題の解決には至らないのでなんとかしたいと、訴えたら「肩こりはある?」と聞かれました。


私は事務職で入力業務が主ですが、肩こりはなったことはないのが取り柄です。

(しょうもない取り柄ですが)


「なったことないです」とおそらくどや顔で言ったと思うのですが、触診されると意外や意外


「結構 こってるよ」


って。

ええ?


「軟らかいとはいえないなぁ」


とも。

ショックです。

自覚症状がないだけ幸せでしょうか。


もしかしたら肩こりが原因かもしれないので「テルネリン錠」を飲んでみることになりました。

筋肉をほぐしてくれるお薬みたいです。


早く楽になりたいです。


3 採血の結果


C3:109(基準値 65-135)

C4:11(基準値 13-35)

血清補体価:48.3(基準値 31.8-48.7)

抗DNA抗体(前回採血時):16(基準値 6以下)


とりあえず、問題はないということで。

抗DNA抗体も1下がったし、12㎎をもう半年も続けたのでそろそろいいだろうってことでプレドニンが11㎎になりました。


血小板は、28.1。

絶好調な血小板。

ぜひこの調子で。


総コレステロールもLDL-Cも絶好調(>_<。)

それぞれ234と146もありました。


ミスターは「若干許容範囲」って。

何それwww

なぐさめてくれたんだと思います(笑)


気になるのが、尿に白血球が(2+)と出たこと。

ミスターはさっくりスルーしちゃってくれましたが、これはどういうことなんだろう?


腎臓?

ミスターが特別言わないんだから深くは気にしないでおこう。


4 お見舞い。


実は、先月も入院していた友人、まだ退院できずで。


免疫抑制剤を3種類使ってるって…

なんだか顔もやつれているようで、早くよくなって欲しいです。


お願いしますよ、ミスター。

(彼女の主治医はミスターではないのだけど)


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇


まだ木曜日だというのにもうヘトヘトです。

今週は仕事が忙しかったせいか、まず疲れが腕にきていてとてもダルい。

早くゆっくり眠りたいです。




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SPF値だけではく、UVA防止効果があるかも気にしないといけないのですね。

やれやれ。

夏本番に向けて頑張らねば。


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いつもお世話になってる方にいただきました。
(ありがとうございます!)

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甘味は、ローソンで。

そういえば、ひな人形を飾らなくなって何年になるだろ…