雨が降ると・・・
今週は
と、お話したいところですが、天候が悪く、今週はさすがに行くのを辞めました。
予定はあったんだけどね・・・。
せっかくのお休みなので、お出かけはしましたよ
（買い物ですが。）
少し遠くへ・・・。でも、天気はよくなくて、夏だからＴシャツと短パンと涼しい格好で出掛けるのは当たり前でしょ
それが激寒で、震えながら歩きました
と、まぁ今週は登山お休みで、天気も良くなかったため、特に何もなくて・・・すみませーん
鍛えられ始めた足がまた元に戻ってしまうのではないかと不安ではありますが、サンダルで街歩きの方が疲れてしまった・・・
actdoor.misaでした。
今週の山は…
今回は、ペンとメモ帳を持って時間を記録しながら登山してみましたので、その時間もお伝えしまーす
7月２４日（日）今日目指すのは・・・百名山 北アルプス 常念岳
ＡＭ４：１５
まだ暗くて星が見える、ヘッドライト無しでは歩けない、一ノ沢登山口を出発
こちらの標高は１２６０ｍからのスタートです
まずは常念小屋まで、５．７Ｋです。
暗過ぎて、写真が撮れませんでしたので、帰りに・・・
木々に囲まれた道を歩くので、日が出て来たかなぁ・・・と思ってもなかなかヘッドライトは消せない感じでしたね。
ＡＭ４：４９
３０分過ぎた頃おにぎりを食べたりストレッチ休憩です。
ＡＭ４：５８
再び歩き出しまして、日も出て明るくなったので最初の一枚です
沢沿いを歩くのでずっと川の流れる轟音と共に歩いて行きます。
こんな景色も見ましたよ。
ここは、土砂崩れの跡かな・・・。水は流れてなかったけど、雨が降ったりすれば、川になるだろうし・・・
木も倒されてるしね。
しばらく進むと一ノ沢から２．１Ｋ歩いたみたい
ここは通り過ぎてもう少し頑張りました
ＡＭ５：４４
烏帽子沢で休憩。
ここで半分来ましたね
ＡＭ５：５０
ちょっとザックを降ろして水分補給くらいなのですぐにスタートしました。
目指す常念が見えてきました
ＡＭ６：１７
笠原沢を通過しました。
山百合、キレイでした・・・群生してましたよ
たくさん咲いてるんだけどなぁ・・・歩きながらの撮影なのでうまくお伝えできないこと、お許しください。
さて、ここからが常念の難所とされているところ・・・
胸突八丁です
滑落注意ゾーンです。
ここから後１．４Ｋで常念小屋。・・・頑張りますか・・・
胸突八丁の立看板から少し歩いて見えた景色。
雲があって下界の景色は見えなかったけど、素晴らしい雲海でした
ＡＭ７：４０
第二ベンチまで来ました
やっと沢の音が聞こえなくなってきます。
ここまで休憩と言って時間は取らなかったけれど、すれ違いの時に休んだり、深呼吸をして立ち止まったりしながら来ました。このベンチも水分補給だけで出発です。
後５００ｍだぁ～
これは！！
来た～！！！
ＡＭ８：００
第一目標の常念小屋に到着です
いい景色だったよ～
また感動して涙が・・・出そうになって今回はゴンちゃんも居たからこらえたよ
ここまで、地図に書かれているコースタイムは４時間３５分。
私たちは3時間４５分で来られました。
ここで
をお借りして、ひとまず休憩
タイムです。
小屋からは槍ヶ岳から北穂高岳、西岳にお隣の大天井岳、立山の方までキレイに見えて、その景色の中で飲むは最高よ
お菓子つまみながらたっぷり休憩・・・しすぎたかな・・・
常念小屋の入り口です。
お水を分けてもらいました。常念小屋は、１? ２００円でした。
ＡＭ９：０７
いよいよ常念岳山頂を目指します
ここからが大変だった・・・ 胸突八丁より、私は頂上への道がキツかった
こんなところを歩いて・・・
最後に登って・・・
やっと着きました
常念岳の頂上 標高２８５７ｍ
小屋からとはまた違う景色が見えて、また感動して泣きそうになって・・・我慢して・・・
穂高連峰から上高地、その景色の中に涸沢小屋も見えました。
時間を忘れずっとボーっとして居たかった・・・ でもね、たくさんの登山者が頂上を目指して来るし、頂上も広くはないので、譲り合いですね。と言いつつ・・・30分居ましたけど・・・
わっ
思い出して夢中になって書いてたら到着時間書くの忘れましたねぇ
山頂到着時刻はＡＭ１０：１０ 地図のコースタイムは１時間 同じだけかかりましたね。
さて、名残惜しいけれど、小屋にはお昼ご飯が待っているので戻りましょう。
って、すっかり登りの大変だったことなんて忘れてるよね。ザックは小屋に置いて、必要なものだけ持って、身軽なのに大変だったあの道を、一瞬で忘れさせてくれる景色だったんだよなぁ…単純なんです
ＡＭ１０：４０
山頂を後にして途中写真を撮りながらあの浮石だらけの道を戻りました。
今日のお昼は・・・カップラ
だから、頂上からの帰りは「カップラ・・・カップラ・・・」と歌いながら戻りました。
ＡＭ１１：２５
コースタイムは４５分 私たちも同じくらいで下りてきました。
小屋に戻ってお昼でーす。
おにぎりとカップラやってみたかった山の上のカップラ。いつもとは一味も二味も違うよねぇ～
おいしく頂きました
この後、私たちは、広くなっているところにザックを枕にしっかり横になってお昼寝。１５分と決めてアラームかけて・・・この１５分の昼寝が超気持ち良くて。常念、ハエが多くて気になったんだけどそれでも休んだら、結構体力も回復して、スッキリしました
ＰＭ１２：４８
下山をしまーす
ガレ場や水が流れる場所を歩くので滑らないように気をつけながら・・・登って来たコースを帰ります。
ＰＭ２：０５
川の脇で休憩。ここでなんと・・・お茶しちゃった
時間にも余裕があったしね、おいしく頂きまして・・・
ＰＭ２：２７
一ノ沢登山口を目指し再スタートです。
来る時にももちろん通って来たんだけど、暗くて写真に残せなかったけど、帰りにはバッチリ
ＰＭ３：４０
ここは「山の神」。この木も何年ここにいるのかな・・・行きも帰りもご挨拶をして・・・
ＰＭ３：４９
一ノ沢登山口に無事帰って来ました
帰りのコースタイムは３時間１０分 私たちは３時間。長い休憩も含めての時間なのでわりと早く下山できました。
常念の一ノ沢コースは沢沿いを歩き、川の中を歩くことも・・・川って水かさは少ないとこだけど、常に水があるって感じでしたね。ガレ場も多くて歩きずらさもあったけど、最高の景色が見られたので、問題ありません
今回も楽しく行って来れましたが、気になることが…
多くはないんです。が
遂に・・・来た～！
この三連休、いかがお過ごしでしたか
暑い日が続き、熱中症になったなんてことなかったでしょうか
海に行った人もいるのかなぁ・・・うちはと言うと・・・やっぱり山ですねぇ
三連休の最終日、１８日。
うちが山にはまるきっかけをつくってくれた、そう！涸沢に連れてってくれた岩原夫妻に今回も声をかけてもらい、
向かったのは・・・
日本百名山のひとつ 霊峰 御嶽山 に行ってきました
家から登山口までは朝4時に出発して車で約２時間 登山口の標高２１８０ｍの場所、田ノ原天然公園からスタート
（スタートから高い所に居るんです。）
ここから、剣ヶ峰を目指します
途中には、いくつもの神社があります。
スタートしてしばらくは砂利道を歩いて行き、二つ目の神社から本格的に登り始めます
駐車場に着いた時は寒くて、ジャケットを着てスタートしましたが、やっぱり暑くなり・・・着るものの調節をしながら立ち休憩をしました。
由来はよくわかりませんが、「あかっぱげ」という場所です。
それからは身体が慣れるまで、ヒーヒーハーハーで石、岩の登りです。
田ノ原の登り口は七合目です。そこから、八合目まで来ました
その八合目からの景色です
映って居るのは岩原夫妻です
花もキレイでしたよ
もう少しすると溶けてしまうのか、それとも万年雪か・・・
手前に見えている石や岩。登山道はこんな感じです。
さっ来ましたよ～九合目です
このくらいになってくると、身体も少し慣れてくるので登りやすくはなりますね。
ここまでの間、常に風は感じていたのですが、さすがに標高が高くなると寒くなり、またジャケットの登場です。
そして、通過点の大滝に到着
ここには、大滝頂上山荘がありまして、トイレもあります
ここまで約２時間。そしてこの先ガレ場続きの道を約１時間で目標の剣ヶ峰頂上です。
その頂上手前に数十段の階段を登るんだけど、そこかなりキツかったぁ
そして私たちは遂に
来てしまったのです
初めて３０００ｍを超えたのです
剣ヶ峰頂上 標高 ３０６７ｍ
嬉しかった～けど、ご覧のようにガスが・・・うっすら景色が見えますか
でも、一瞬でこの通り・・・
何もに見えませんね～
この日は台風が近づいている影響か、山の上はガスがまいたりスッと晴れたりとにかく寒かったのです。耳が痛くなるほどの冷たい風にバンダナで耳を隠しました
ここまでたち休憩だけで座って休憩をとることなく来てしまいました
こんな天気でも高山の花に癒されながら・・・
チングルマ
頂上滞在時間は短く、お昼を食べる予定の二の池に向かいます
雪が解け自然にできる湖。すごくキレイな色でした
写真がなくて残念なんですが、二の池までの途中、霧が晴れて、乗鞍岳、穂高連峰、槍ヶ岳、笠ヶ岳と見ることができました。カメラの準備しているうちにガスがかかって・・・一瞬でしたが感動でした
二の池でお昼にしたのですが、御嶽山には五の池まであってさらに幻の巨大滝があるみたいなんです。一の池は干上がっていて湖にはなっていないので、二の池が日本で一番高い、標高２９０５ｍにある自然湖なんだそうです
さて、お昼です
ベンチに座り、お弁当を広げたのですが・・・寒い
７月も半ば過ぎ、山とは言っても暑いことを想定していたため、飲み物は凍らせて来てるし、保冷剤も結構持ってきたのに
バーナー持って行ってて味噌汁飲んだことが救いでした
とは言えパラパラ雨が落ちたり、体が震えてしまうほどの寒さ。ゆっくりもせづに下山です。
ちょっとね、急ぎ気味で帰りましょう。
下山途中、残雪の上を歩きました
汚れているからわかりずらいかな・・・
白く見える線。ここを歩きました。ちゃんと切ってくれてるので大丈夫
だけど、この下は谷ですから気をつけながら…
もうとにかく寒さにやられ、下界の猛暑が初めてうらやましく感じたのですよ
そうは言いながらも、登りも下りも会えたんだなぁ～山のアイドルに
この前ほど近くで見えたわけじゃないので・・・ど真ん中の点・・・雷鳥です
ここからもう少し下ったところで今度は念願の親子の姿を見ることができました
小さかった・・・コロコロ親鳥の近くで・・・あぁ～よかった
それからまたしばらくすると今度はカモシカを発見これまた親子あぁ～幸せ
それからというもの、雨が強くなりそうで、必死に下りました。
ハイペースで下山・・・
私の膝、調子良かったんです痛かったんだけど、この前の燕で鍛えられたのと、朝、Ｋ氏がテーピングをしてくれたおかげで、痛くても下れちゃって・・・皆に早い！とか言われて・・・嬉しくて・・・いつもいつも他の登山者に追い抜かれていたのに、今回は追い抜けちゃって・・・成長しているようです
私の膝
でも辛かったのは最後の最後。砂利道・・・微妙に下っていて、そこは膝痛かったぁ
そして、本当に最後の最後に、鳥居の手前で、雨水とか流すためか誘導のために出ているゴムにヒロチンと同じタイミングで足が引っかかってこけて、旦那二人に「コントか！！」と突っ込まれて、無事とは言えないながらも、駐車場へと戻ることができました
駐車場へ戻り、ストレッチをしながら小雨も気にせずお茶して帰ってきました
この一杯がまた格別
霊峰 御嶽山はトータル時間６時間でした。筋肉痛は・・・あるけど、この前のこと思えば昨日から走れるし、今日も痛いけど余裕です
歩けば鍛えられますね
actdoor.misa
岩原夫妻、今回もお世話になりました
ありがとう