〝食欲の秋〟ってみんな良く言うけど、私は冬こそ危険な季節だと思っている。
いや、自負している？笑
本来であれば、
寒さゆえに身体が熱を発するから自然と消費カロリーが高くなるはずだけど、、、
それ以上に食べちゃってる気がする。
お腹ペコペコで帰宅すると暴食しがち。
そんな時こそ！
これこれ♡♡♡
お野菜たっぷりの蒸し鍋ちゃん♡
お水も味付けもなし！
ただお野菜をたっぷり入れるだけ！
(お肉はお好みの量でOK！)
蓋して火にかければ完成〜。超簡単〜。
つけダレは、ポン酢でさっぱり！
がオススメでーす。
我が家はストウブのお鍋(友人からのプレゼント)を使うから、さらに美味しさUP！
お野菜メインのお鍋だったら、たくさん食べても罪悪感ないし、栄養もたくさん摂れるし、消化も良い。
皆さんもお試しあれ〜。
Hikari