グランパたけし君ブログ -31ページ目

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スティーブ・ジョブズ

スティーブ・ジョブズ
映画「スティーブ・ジョブズ 1995～失われたインタビュー～」特別映像です。

ぜひ、ゆっくりご覧ください。

サービス付き高齢者向け住宅退所

叔母夫婦がサービス付き高齢者向け住宅を退所しました。

入所して3年ほど立ちましたが、夫婦とも認知症を発症したので、先日介護度の認定を申請しました。

介護度が叔母が介護4、叔父が介護3の認定を受けました。

介護度が3と4なので早速、施設の手配をお願いしました。

近くの施設にロングステイして、将来空きが出来ると入所する事にしました。

今日はサービス付き高齢者向け住宅の部屋の片付けに行きました。

認知が進んでいるためか部屋の中が予想以上に乱雑になっていました。

やはり早くから介護度認定の申請は、すべきだと思いました。

高血圧解消

高血圧の薬を飲むのを休んで数ヶ月になりますが

徐々に高くなって元の数値、148、92、になりました。

高血圧解消方法について調べると、

ウォーキングで効果が期待できそうです。

血圧を下げるためには、まず食塩のとり過ぎ、肥満、運動不足などの解消。

この3つの要因を改善することが効果的だそうです。

ウオーキングを始めようとストックを買ってノルディックウオークに挑戦するぞ～！