ここ数日、家の中でエリアを決めて「ここはやるぞ！」って決めて掃除してるんだよね。
時間がある時はトイレとか床とか、大きなところで、あんまりない時は冷蔵庫とか食器棚とか小さなところ。
気づいたんだけどやった事の大きさってあまり変わらなくて、やるって決めたことを少しでもやってるだけで心もピカピカになれるの。
毎日毎日頑張りすぎなくていい。
だけど最低限ここはやるって決めてやるだけで全く心の在り方が違うことに気がついた日。
明日も忙しいけど、ひとつ見つけてピカピカにします。
【今日の良かったこと】
1.相談を真剣に聞いてくれる人がいる
2.褒めてくれる人がいる
3.納豆めかぶご飯が美味しかった