皆様こんにちわ
猫背 骨盤&姿勢のサロン アケリール.の神戸です。
イベントにで『うちの子この姿勢なのよね～』
というが家族がいらっしゃいます。
ご自身の姿勢も気になりますが
やはりお子様の姿勢はもっと気になりますよね
現代の小学生は
タブレットやPCをランドセルに入れて通学しています。
リュックやランドセルは背負うと前かがみになりませんか？
ショルダーやバッグをいつも同じ方に持つのが
姿勢に影響することはご存知ですが
リュックやランドセルは後ろに重心がくるため
自然と前かがみになるか
肩が前に巻いていしまいます。
えーーー
じゃーどうすればいいのーーー
という声が聞こえてきそうですが
ランドセルを背負うのは登下校の時！
それ以外の時間は肩はフリーです。
でも、そのフリーの時間も
常に猫背になる癖がついていませんか
以前、サロンに来ているお子様を見ていて
気付いたことがあります。
平日学校へ行き、週末お母様と一緒にお越しになった時と
夏休み中のお母様と一緒にお越しになった時
どちらがきれいな姿勢だったと思いますか？
何と何と
夏休み中の方が姿勢がきれいでした
何故なのか？
色々聞いて考えてわかりました
学校では45分間×４～６
ずーっと同じ姿勢で座っています。
お休みの日は45分間×…回？
同じ姿勢で動かないことで
カラダに悪い癖がついていまいます。
家では、そこまで長い時間座ったままではありませんでした。
勿論、お子様にもよりますが
サロンにお越しのお子様は
皆様同じような結果でした。
学校が悪いのではなく
授業中の姿勢の問題です。
私が小学生の時は
授業中の姿勢はかなり厳しく注意されました
最近はあまり姿勢のことは注意されないようですね！
家でご家族が注意してみていく必要があります。
宿題中、食事中、テレビを見ているとき…
ちょっと気を付けてみてください！
当サロンはお子様も一緒にお越しになれます。
気になる方はお子様の姿勢もチェックさせていただきます。
必要な方には施術や、普段の姿勢についてお伝えいたします。
今の時代は、普段からゲームやPC、タブレットで遊んでいるため
骨格も筋肉も鍛えられずに学校へ行き
45分間座るのは
かなりハードなことでしょう。
運動神経は10歳までに出来上がります。
しっかりカラダを使って遊ぶ時間を作りましょう。
栃木県壬生町
猫背と姿勢のことなら
【猫背 骨盤&姿勢のサロンアケリール.】
◆栃木県下都賀郡壬生町大師町29-5
◆営業時間 10:00～19:00
◆定休日 水曜日/他不定休
※完全予約制
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