今日は晴れて暖かい〜
と思い外に出ると
まだ、風は冷たかったですねぇ〜
そして花粉がかなり飛んでいたようで
花粉症の方は大変ですねぇ〜
私も元は花粉症でした❗️
今は、体質改善して何ともありません☺️
原因がわかれば
改善方法を続けるだけ〜
昨日は、アメリカで働く
日本人女性のカイロプラクター直々に
沢山のお話と技術などを教えていただきました〜
アメリカでは国家資格
日本ではまた、民間療法
国によって色々違いはありますが
健康になるためには〜
と言う視点から見たら
同じですよねぇ〜
日本は保険で守られてるから
病気になってもほとんどの方が3割負担
(保険の種類や年齢にもよりますが…)
アメリカは保険に入っていても
保険の種類が全く違うそうです
病院も自由診療
例えば、盲腸で手術して入院すると…
日本は1週間入院しても10万円代位ですかねぇ〜
勿論、手術内容や、日数にもよりますが…
しかし、アメリカでは手術して数日の入院で
100万円以上だそうです😱
驚きですねぇ〜
だからこそ、病気の予防をするのですねぇー
日本も、病気になるのを待つのではなく
もう少し予防していければ良いですねぇ〜
普段の生活習慣を気を付けてていくことが大切❗️
食については、
気を付ける方が増え来ていますが…
適度な運動も勿論必要〜
そして何より
きちんと寝ること❗️
寝つきが悪いとか
何度も起きるとか
これは寝不足❗️
疲れも取れないし
ストレスも溜まるし
ストレスって最強に体を壊します❗️
病気になります❗️
ストレスを溜めない生活をしましょう〜
ストレスを感じていない方もいらっしゃいますが
気付いていないのです❗️
身体は悲鳴をあげています😢
気付いたときには大変なことになります😱
カイロプラクティックは
骨盤や背骨を整えるだけではありません❗️
心と身体は一緒です❗️
数日前に厚労省からも発表があった
健康寿命
平均寿命との差は約10年❗️
10年間は介護などが必要ということです
そうならないために
健康寿命を伸ばしていきたいですねぇ〜
私自身も、健康だと思い込んでまいました
しかし、大人になって
側湾症と言うことを知りました
15年前にカイロプラクティックに出会い
側湾症と知り
今では側湾症はほぼ無いくらい❗️
でも、油断すると背中に違和感が出ます
だから、自分でケアしています
お陰で風邪を引くこともなくなり
病院に行くこともありません
アメリカに帰る前に
色々お話を聞くことができて
とても良い勉強になりました
アメリカの経営者、社長さんは
太っている方がいないそうです
自己管理ができているってことらしいです
そして、生涯学習
貴重な時間を有難うございました❤️
まずは姿勢チェックしてみませんか⁉️
姿勢が悪い＝血行不良
身体はストレスを受けています😱
症状が出るまえに❗️
7周年記念キャーペーン
開催中です
そうです❗️
昨日で丸7年❗️
震災から7年
もう7年
まだ7年
いろんな思いはありますが
お陰様でここまで来ることができました
是非お気軽に姿勢チェックにお越しください❗️
お問い合わせ
090- 2441-1756
お待ちしていまーす☺️