朝は雪や雨で寒さが戻ってきたと思いましたが…
なっなっなんと～☀
昨日は産後３ヶ月になるお客様の所へ～❗
もう２年以上お越しいただいているお客様です
はじめは歪みが気になりお越しいただきました
まだ20歳代前半でニキビのお悩みもあり
カイロの施術に合わせてフェイシャルエステでお手入れも～
他のエステに通っていたけど
全くニキビが消えませんでした
お肌のお手入れはホームケアが大切です
と言うことでおうちでのケアをしっかりお伝えしました
１ヶ月もしないうちにニキビは消え
つるつるお肌に～
今ではクレイの愛用者様です
お子様がいると外出も大変なので
クレイをお届けしました
クレイはお肌のの健康を守る物です
そしてお子様にもクレイでケアしていただいています
でもでも
産後は以外とストレスもあり
体重が増えてしまったようだす
気にしていますがなかなかダイエットが進まず
先ずは今の生活スタイルを教えていただき
無理なく出来ることを一緒にやってみました
育児しながらだからなにもできないと諦めていただけです
やってみたらあら簡単
来月から……
何て言ってたら来月までどれだけ変化しちゃうか
ダイエットは習慣化すればリバウンドはしませんよ～
今お腹にちょっと力をいれてみてください❗
そこから始めれば良いんですよ～
からだが悪い状態の時は
体に悪いものを食べたくなります
今食べようしているものはどうですか
ちょっとだけ考えてみましょう～
食べ物のことは皆様ご存じでしょう
でも食べたものでどんな母乳になるかご存知ですか⁉
ストレスをためずに楽しい育児をしましょう～
