acquarianaのブログ

はじめまして

　こんばんは。　ブラジルはサンパウロ市から書いております。　瞑想の先生です。『止観』、Shamathaという瞑想法を行っております。　まずは、ブログ、ためしです。　ブラジルもただいま、コロナ新型ウィルスで苦しんております。そんな時に効くのが瞑想なのです。　心を静かにして、自分の自然体の姿を探し求めます。　一緒に体験してみませんか？