自分のデータを取ろう2
どさんこツインレイ
あこです。
前回は「生理アプリ」でした。
今回は「日記アプリ」です！
日記を書いてる人いますか？
私は、もう8年くらい
アプリで
書いてます。
（入力してる）
かわいい日記帳を買って
何度か挑戦しましたが
全然、書き進まない（笑）
日記の書きはじめが
上手く書けないと嫌になる
日記の折り目？による
左右ページの書きにく差
日付が決まっていたり
書くスペースも決まっている
私はこの理由から
日記を書くのが苦手で
続きませんでした。
日記帳じゃなく落書き帳や
自由帳ノートでもいいですが
ノートが増えるし
過去の振り返りも大変💦
スマホを持つようになって
「瞬間日記」という
アプリに出会い
✔いつでも思いついたら
すぐメモする感じで入力！
✔日付や時間は自動で入り
1日に何個も入力出来る！
✔🗓カレンダーや
🔍キーワード検索機能で
過去に入力したものも
見つけやすい！
✔画像も貼れる
✔デザインも選べる
✔バックアップ機能もありと
私には最高な日記アプリです✨
日記を書ける人は日記に！
苦手な人はアプリの利用を
オススメします♡
そして、日頃
「自分は何を考えているか？」
「何を感じているか？」を書く！
これをオススメします✨
\ 日記をつけるメリット/
自分の感情を知る事ができる
自分の考えをまとめられる
自分をより理解できる！
気持ちを落ち着かせられる
誰にも話せない悩みや愚痴を
書いて心の掃除ができる
文章を書くのが上手くなる
ブログも書けるようになるよ！
振り返りをすることで
悩みの原因が判明して
解決策が見つかったり
過去のあなたが
今のあなたを助けてくれます♡
【 瞬間日記 】
👇無料インストール👇
あなたがオススメの
日記アプリがあれば
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（いつでも🙆）
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意識をアップデートしたい