CHICAGO

米倉涼子さんが主演のシカゴ観て来ました！

凄く良いです！！

是非観て下さい！

芸能人って、本当に凄いんですね！
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手が痛くなるまで拍手しました！

あ！大変！河村隆一さんとアムラ フェイ ライトさんも素晴らしいです！

最後にもう一度、芸能人って本当に凄い！

ラム肉様

ラム肉は
代謝を上げるお肉と
薬膳料理家の先生に教わり

最近ラム肉サラダプレートを二日に1回作っては食べてまふ

ラム肉以外にも、代謝を上げるお肉は牛肉とのこと

夏に向け、体をしぼりたい方、

是非ラム肉と牛肉とってねん

因みに、タンドリーチキンを改良し、
タンドリーラムも作ってみました！

ラムもも肉だと脂が少ないから、オススメです
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ラム肉の臭みが気になる方には、こんなんが良いかもですね！

ナツメ

女性ホルモンに良いナツメちゃん

いつもお世話になってる
薬膳料理家の門谷先生から頂きました！

中国土産ですワーイワイ

こんなに大きいサイズはお初でござる！

有り難うございます

香港にいったら、今後はナツメちゃんもチェックだわ

果肉タップリだから、
そのまま贅沢にムシャムシャ食べれちゃいました！

少しは女の子らしくなったかしらん