ピークピラティス

ピークピラティスpps3の講習が終わりました！

体力的にかなり大変だったけど、

かなり充実したピラティス漬けの3日間でした

10月のテストに向かって頑張るぜぃ！

あまりにも講習期間中、汗だくになるので、

トレーニングウエアの着替えを用意！

汚いＴシャツと、
いつまでも年齢不祥な

師匠の高田先生とパチリ！

私も高田先生みたいに、

いくつになっても体力、知性、美意識を

高めながら歳を重ねていきたいもんですな！

あー大変だけど、楽しそう！

頑張ろっとっと

またまた、
ピークピラティスの
バージョンアップの講習が始まりました

pps3でございます！

今回は３日間、講習。
テストは10月だから、
前回よりは拘束が少ないんですが、、、

柔軟性と力がないと出来ない技ばーかーりー

とほほ、、、

本当に私、出来るようになんの？っていう技ばかり

朝からピラティス漬けで、

知らない事をお勉強できるから楽しいんだけど、、、

体と脳みそがついてかないっす

頑張るしかないずら！

講習が終わってヘトヘトでも、

マイちゃんとこのエクステには行く私、

ある意味、根性あんのかな（笑）？

またボタニカ

最近ハマってる

低糖質ランチを食べに

またまたボタニカへ行ってきましたん

やっぱり美味しい！

でも太らないって最高ですな！

そしてカルボナーラのウニは大盛りにして下さり、嬉しい限り

この他、メインに豚さんとデザート

こんなに食べても糖質はたったの21gぐらい！

また行きたいです
次回は夜行きたいなぁ、、、