すごぉい！ローフーズ！

酵素たっぷりローフーズに食事を変えてから

早起きが苦痛にならなくなってます！

しかも！
私は敏感肌。

この時期になると

決まって湿疹で悩まされるのですが、

ローフーズに変えてから

改善しつつある！

すごぉい！

写真は昨夜の我が家のローフーズちゃん達

トマトポタージュ風のスープは上出来でした

ローフーズは全体の20%は加熱した料理でもＯＫ

だから冷え症の私でも、
ローフーズにしても問題なしなんす！

ローフード

最近、マクロビから

ローフードにハマっています。

ふと気づいたんですが、

我が家の料理って
ローフードに近いものを、

もしくは、、、

まさにローフードを自然に作っていたと発見！

火や電気が使えなくても

ローフードなら

最悪はすり鉢あれば

どうにかなりそう。

本日の外食ランチは

西麻布のチャオベッラ。

私はマクロビコースを！
旦那ちんは、普通のイタリアンコース！

全部美味しかっあー！

お気に入りはカボチャのニョッキ

アフタヌーンティー

先日ロンドンで

素敵なアフタヌーンティーを見つけました。

バークレーホテルの1階にあるカフェです。

是非プレタポルテを頼んでくださいね！

有名ファッションデザイナーの、

そのシーズンの作品をお菓子で表現してます。

カワイイし。
美味しいし。

量も困るほど多くなく、、、

そして残ったらお土産にしてくれます！