今日は、私が自分と向き合う時に使っている強力なツールをご紹介します。
自分と向き合うこれは、今からの時代とても大切な事なのですが、瞑想、内観はとても良いのですが、もっと簡単で効果的に自分の心の中を覗く事が出来るものです。
私が使っているのは、
こちらのセルフセラピーカードです。
書店に勤めている時に購入したものなのですが、かなり良いです。
今、自分はどんな感情で今の状況を招いているのか？
何に悩んでいるのか？
心の奥底の本質的な悩みが浮き彫りになります。
心理セラピストさんが開発したカードなのですが、ズバリと当たります
説明には、リーディングのやり方も勿論のこと、
一つ一つのカードの説明、カードによっては、セルフセラピーのやり方などが載ってます。
カードは、合計48枚
○ 被害者のカード 黒
○ 人間関係のカード オレンジ
○ 無意識のカード 青
○ ヒーリングのカード 緑
○ ギフトのカード ピンク
に分かれていて、リーディング別に黒とオレンジを使うなど使い方もユニークです。
私は、インナーチャイルドのケアをした後などに使っています。インナーチャイルドのケアの後は、必ずこのカードのイメージが出てくるので、必要だなと感じて引いています。
かなりズバリと当たるので、そこで自分に気づきが起きて癒されていくといった経過をたどります。
この二日程向き合う事があって、こちらのカードを使いました。自分の気づけていなかった部分にフォーカスしてくるので、そうだったのか！と
納得しています。
お値段的にはオラクルカードと同じくらいで、3400円です。
インナーチャイルドのケアには、おススメなので
一つ持っておかれると良いと思います。
それでは、本日はこの辺で^_^
いまこでした
