八ヶ岳南麓で息する♡

この土地に引っ越してきてから

自分の真ん中の感覚に
さらに
ロックオンできるようになった気がします♡

自分の感じてるものを
キャッチする力がより目覚めて
感覚の声に忠実に
真面目に生きているな〜と感じるんです♡

どれだけ土いじりが
心と体にいいのかは
身を以て体験したから
細胞レベルではっきりしました！！

最初は頭の中で
めっちゃセルフトークがうるさいんだけど
２時間くらいやってるの
気づいたら
無
になってる。

実際は無まではいってないかもだけど
空っぽに近くなる♡

あー
なんか疲れちったなぁ

もう頑張るのしんどいなー

楽しいって感覚を忘れたな〜

って感じてる人は
もうね

超慢性疲労だからね。
土いじろうね。

土台が元気になればなんだって
できるし、
何より

感覚戻ってくるし
自分の真ん中で息するようになるからね♡

土いじりはさらに凄い。

もれなく
無農薬の美味しい野菜を
畑からとって
数分後には自分の体に入れることができるという
素晴らしい恩恵＆体験ができる！

どこにいても
土いじりはできるけど
ここは
本当に土地が澄んでいます♡

それに、
やっぱり
純度の高い場所の土がいいよね♡

元気な人がいる場所の豊かな土ね！！

もう無防備なので
美白とは縁遠い毎日ですが
太陽たっぷり浴びて
ベッドに入ったら３秒で
ぐっすり寝ています！

その日１日のエネルギーを使い果たして
眠る。

意外とこれが
都会にいると
できてなかったなぁ、と
感じています。

携帯見ながら寝る、とか
こっちに来てからは無くなりました！！

私は目を閉じたら３秒だけど

眠りにつくまで
１時間とかかかる人がいるってことを
最近知って、

しかも

眠りが浅くて
夜中に何度も目がさめるのだという。

ちょっとした不眠が
慢性になってるんだよね！

それ、しんどいよね！！！

考えるのも時には必要だけど
睡眠って、人間に最初から
インストールされてる欲の1つで

息を続けるのに
肉体を維持するためにとても重要なものだから

太陽いっぱい浴びて
筋肉あちこち使って
疲れるの大事♡

感じる時間を増やそう。

そしてそして

一生することが無いと思っていた
車の運転を
始めています。

まだ、めっちゃ緊張するし
リーダーが助手席からあーだこーだ言ってくるので
『うるせー、黙ってろ！！』と
私がブチギレながら
人がいない道を選んで
練習を続けています。
（ほとんどの道に人はいない。）

アコズマジックのこのリトリートは
観光目的ではなく
普段の環境と人間関係から距離を置いて
新しい環境と人間関係に
少し触れてもらうことを
主軸にした内容にしています。

わくわく堂のメンバーと
主に濃厚な
関わりになると思うけど

とにかくいつもの日常から離れて
しっかり深いとこから
自分の真ん中に戻って
息をする、というのがコンセプト。

その深呼吸が
自分のぶっとい真ん中の
源というか
根源というか
そんな感じの大事な場所と
繋がるから♡

思い出す、というのかな。

私の役割は

自由
豊かさ
可能性

を
思い出してもらう
サポート的な役割。

特にコレといって
忙しくしないで

のんびり
ただ
のんびり
自然の音とリズムに合わせて
息をするだけでいい♡

そんな時間を
一緒に過ごせたら、と
思ってこの
リトリートを作りました♡

『自分の真ん中がわからん』

なーんて人は
超バッチリ合うと思います！！

すんごい心がハッピーな人は
あちこち、忙しく
観光行った方がよい！！笑

とは行ってもここは
観光リゾート地、小淵沢。

キースへリング美術館は
LGBTQについても
メッセージ性が高くて
とっても大好きな場所♡

アートも、やっぱりよい。
多様性というのかな。

人生をかけたアーティストのメッセージって
やっぱりエネルギーが凄い。

近所にある身曾岐神社も
なかなか素敵です♡

これはわくわく堂の前の道だけど
運転してると目の前に馬が歩いてる♪

ここの乗馬クラブは、わくわく堂も
仲良くさせてもらってるので
ご紹介できるし
こうやってすぐに場外散歩もできるんだよ♡

おうまさんが賢いの♪

乗馬クラブの看板犬。
まじで賢い。
今にも人間みたいに喋り出しそうなんです！

小腹が減ったら、わくわく堂の
ザンギ食べよ。

もちろんビールと一緒にね♡
最高なのよ、昼からザンギとビール！！

こんな風にゆっくりテラス席で
山を見ながら
飲もう！

高純度のエネルギー循環が起こる♡