🌿おはようございます🌿
耳つぼジュエリー
itokuni salon
長谷川明子です🎵
お腹が
ぐぅーーーっと鳴るとき
それは、どんな時でしょう？
大抵の人は、お腹が空いた合図だと思いますね？
ぶっぶーーーハズレです😲
お腹が鳴ると言うのは
お腹が空っぽの時です
だから、食事をしないといけない‼️🍴
と思うのは、間違いです
お腹が鳴るときは
お腹が空っぽになって
胃が収縮し、古い胃壁をギュッと
絞り出して排泄し
新陳代謝をしている時なのです✨
そんな時に、お腹が鳴ったから
ご飯を食べなきゃ、と
食事をすると
新陳代謝の妨げになってしまいます😲
今度、お腹が鳴ったら
しばらく時間をあけてみましょう💕
すっきりとした感覚があるはずですよ😉✌
1日に1度は空腹を感じてみよう
そのためには
腹八分目、七分目を心掛けると
いいですよ💖
本当は六分目がいいそうです😉💕
それでは また👋
itokuni salonのLINE@では
心と身体が元気になる情報を
発信しています😉💕
耳つぼジュエリーの
ご予約、お問い合わせも
LINE@からどうぞ
まずは
LINE@の友達登録から
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
登録くださった方には
プレゼントがあります🎁✨
次回、ご来店時に遠慮なく
「LINE@登録したよ」と
お知らせください😉💓🌿
ささやかなプレゼントを差し上げます😉💕
LINE@は
グループラインと違って
返信くださった内容は
他の人には見られませんので
ご安心下さい😉💕
