時間マネージメントアドバイザー
むとうめぐみです。
お子さんの寝かしつけに悩まれている方！
多いのではないでしょうか？
大人の睡眠負債が話題に上がりましたが
2018年10月の博報堂こそだて家族研究所の調査によると以下のことが分かりました。
どうでしたか？あるあるー！自分だけじゃなかったー！
とホッとした方もいますか？
とホッとした方もいますか？実にママの7割がストレスを感じている、子どもの寝かしつけ。
寝かしつけは赤ちゃん時期の問題だけではなくて、お子さんによっては小学生になっても必要な子もいます。それが悪いことというのではなくて、お母さんにとってストレスでなければいいのです。
お子さんが一人で寝られるようになるまで成長を待とう！ではいつになったら寝かしつけが不要になるのか具体的に分かりませんよね。
もし、寝かしつけがストレスになるなら…
いつまでそれを続けますか？
一人で寝られるようになるために、お子さんにどのような働きかけをしますか？
そして、それによって空いた時間で何をしたいですか？
「ママのやりたいことを実現させる時間の使い方講座」では、自分の叶えたい夢を想像しながらワークを行います。
その場では叶えたい夢が思いつかなくても、この講座における基本的な考え方は、これからの人生でずっと活用することができます。
聞いておいて損はありませんよ。
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月1回の開催、9月からは値上げを予定していますので、今のうちに受講がおすすめです。
そして、寝かしつけに悩むあなたに。
こちらの動画がかなりおすすめです。
騙されたと思って一度見てみて。
うちの上の子たちはこの動画の通りにしたら早寝早起き生活が送れるようになりました。