ギブスが取れました！
なんとも言えない解放感ともうなくても大丈夫？というちょっとした不安。
最初の1週間は添え木をつけるけど、お風呂に入るときや家にいるときはつけてなくてもいいって✨
まぁ、電車に乗るときとかはそのままだと不安もあったのでね
ついつい手をついちゃったりものを掴んだらしちゃいそうなんですもの🤣
お風呂に両手を使って入れるようになった事がなんとも言えない解放感でした🛁
右手はまだまだ力が入りませんが、頭も洗えるしもちろん右手も洗えるし💕
筋肉は1ヶ月動かさないだけでかなり落ちました。
手のひらぺちゃんこなんです。
リハビリをして少しずつ戻していきます
筋肉が落ちてほっそりはしていますが、血液、リンパの流れが悪くむくみもまだまだあります
✨そんな時はクレイパック✨
グリーンイライトを使用しました
ティートゥリーの芳香蒸留水と合わせてひんやりと気持ちのいいこと✨
むくみも軽減されてスッキリします
ちなみにクレイ(粘土)とは、地球の火山活動などにより、何千年とかさねられてきた粘土質の鉱物ですミネラルたっぷりで、含まれる成分と比率で色が違ったりします
吸着力も抜群でパックするとワントーン肌が明るくなったり😊
だからといって毎日してしまうと肌に必要な成分もどんどん取られてしまうから程々にです
ちなみに、骨折時に左肩も痛めていたので
こちらはその日にクレイパックしました
不自由な右手で塗り、写真を撮るという荒技なのでお見苦しいかもですが💦
しかしながら、強い痛みと熱を持っていたのが次の日には引いたのでよかったです
すぐにはよくなるわけではないけれど軽減された感はありました
痛みなどがあると普段使う時よりもより効果を実感しました
アロマテラピーで学んだことが、生かされる骨折生活はもしかして私に必要な時間だったのかも
不自由な時だからこそできない事のもどかしさ、手を差し伸べてくれるひとのあたたかさなど貴重な経験となりました😊
骨はしっかりと増えていて、順調です
まだまだリハビリも通ってます
落ちた筋肉を戻すには倍以上かかります
根気よく家でもリハビリしています
皆様、どうか日頃から気をつけて下さいね✨