シカゴで自炊②

今日もだんな殿を見送ってからおうちでグッタラ。

3日坊主にならないようにジムに。

この1年で5キロ増。いい加減痩せなければと思うけど、走るの嫌い…というわけでマシンの上で30分歩き、バイクを15分、申し訳程度に筋トレして帰宅。

ふぅ。。。

全仏オープンみながらお昼寝して、夕飯の買い物へ。

今日買った品々。

タコが食べたかったんだけど、1匹はいらないので脚だけ切ってもらいました。

ほんとは丸物で買って欲しかったんだろうけどそんなにたべれないよーん

1ポンド分購入して、あとはお野菜ちょこちょこかって帰宅。

真ん中の白い紙に包まれてるのがタコ🐙

右下はオリーブバーで好きなものを選びました。

こんな感じでいろんな味付けのオリーブを選べる。

ワイン飲みには最適こんなの日本にもあればいいのに。

今日は金曜なので早めに帰ってきただんな殿とこんな感じのご飯でした。

タコのガリシア風アヒージョ。

スパニッシュオムレツ。

シーフードパエリア。野菜増し増しで。

サフランあるかなーとおもったけど、普通に売ってました。

今のところ、洋食を作るぶんにはあまりこまってません

さて、週末なにするか。。。