2クール目の抗がん剤治療まであと1週間。1クール目の時は、投与後から復活まで14日間かかりました。今後立ち上がりがゆっくりになるのを想定して治療後は10日ほど仕事を休みたいなぁと考えてます。仕事に行ける時は行って、感染しやすい期間は休み…というようなスタンスで治療に専念しようと思います。
今、少し元気な期間なので少し前になりますが霞ヶ浦湖畔へ行ってきました。
歩崎公園は整備されて、サイクリストや家族連れで賑わっていました。
夏空のもと、パドリングを楽しむ人々もいてちょっとうらやましい。
土浦駅の方に行くとマリーナがあるのですが、そちらではカヌーも楽しめるとか。
体力回復のために、少し運動をしたいと思ってるんですが、自転車をレンタルして近距離のサイクリングもやってみたいなと思いました。
調子のいい時なら山歩きもいいかなと考えてます。幸い、近くには低山が多いので。
何かの本で抗がん剤の効果は筋肉量で決まるとありました。ウソかホントかはわかりませんが、私の場合、外科的な手術をしてないのでウォーキングやストレッチなどは積極的にやってもいいかもと思ってます。
まだ告知前、雪山を歩いている時に息苦しくなって大変な思いをしたことがあってから少しトラウマなのですが、また少しずつゆっくり軌跡を描いていけたらいいなと考えています。