生まれて初めての腰痛

昨日、夕方から突然

腰の痛みを感じるようになった

今まで

肩こり、膝、腰の痛みなど経験が

無かったのでちょっとショック

CMを見ては

世の中にはこんなに腰痛で  

苦しんでいる人が居るんだなぁ～

くらいにしか感じていなかった

きっと、冬になり血流の流れが

悪くなったせいと

同じ姿勢で過ごしている事が多いから？

取り敢えず、職場のら近くのコンビニに

寄ってホッカイロ買って背中に

貼ろうかな？

早く治ってくれ～

やっぱり、人間

身体も心も健康第一ですね

今日から12月

ということで・・
ブログをクリスマスバージョンに変えました

クリスマス気分を盛り上げ
一気に師走を乗り切ろう！！

アップルパイ

職場で色々問題が起き

木曜日は部活のバスケ

金曜日は全体ミーティング

何だが寒いのもあって

疲れが溜まっているかも？

昨夜はびっくりするくらい

よく眠りましたf^_^;

今週末はゆっくり過ごして

体力温存しよっと(^o^)

りんごを沢山頂いたので

アップルパイを作りました

出来たて熱々で

かなり美味しく頂きました(^-^)/

ご馳走様