今年初作品のカルトナージュ ｜OCCASIONS
江東区東雲・有明・豊洲
早々にBlogアップされているので
ご紹介
昨日完成した作品です。
記事にある
体力の付け方とは、
ご一緒した
他の生徒さんが
踵上げ下げを毎日40回すると
良いとの話しが出て。
皆で健康オタク術披露会
私は最初から？
体力はあるの。
学生時代に、富士山に向かって
鎌倉の海岸線走ったりと
走るのは得意でした。
しかし、今は、絶対出来ません。
かなり衰えを感じる
今日この頃。
何かした方が良いとは
感じています。
踵上げ下げか、
ラジオ体操あたりから？
ホットヨガや、岩盤yogaを勧められ
ウェアは買ったのですが、
なかなか開始出来ず。
帰りに湯冷めしそうだし
皆様に触発されて
昨夜は、銀座往復
歩きましたよ。
ハイヒールマジックという本で、
紹介されていたハイヒールを
ついでに購入。
5センチ限界と思っていましたが、
この歳にして11センチに挑戦！
どうなることやら。
履くだけで、痩せると書いてあったはず