白熊家☆
おとといくらいから、なーんか咳き込んだりしてた旦那さん。。。
きのうもなんかしんどそうで

そしたら、きのうの夜からベビもちょっと鼻水が

今日の夜から旦那さんも出張だし、ベビも早めに見てもらっとこーってことで、病院へ

そしたら、すっごい人で2時間待ちだって~

お昼からで出直すことにして、ランチすることに~
んで、旦那さんが提案してくれて、なな◯ちゃんがバイトしてる、しろくまや へ



どっちも、めっちゃ久しぶりー

カスピ海ヨーグルト&ブルーベリージャム☆
そうそう、最近ずっとカスピ海ヨーグルトを作ってるんです

先月、義実家に初めてお泊りした時に、朝、お義母さんがフルーツ ヨーグルトかけを出してくれて、そのヨーグルトが酸味がなくておいしくって

砂糖入ってるんですねって言ったら、入ってないよって言われてビックリして、感動してたら、カスピ海ヨーグルトなるものを教えてくださって、種をくださったんだ~

プレーンヨーグルトって、すごく酸味が強くて、砂糖入れても、酸味+砂糖って感じの味であんま好きじゃなくて、でもカスピ海ヨーグルトはその嫌な酸味がなくて、お義母さんは、フルーツにヨーグルトと蜂蜜をかけてて、それがめっちゃおいしかったし、朝にはもってこいのメニューじゃないか
と、私も作ることにしたんだ~
と、私も作ることにしたんだ~
これが、続いてるのよ~

朝食も毎日ちゃんと作る
って決めたしね
って決めたしね
それと、もう1ついいのは、サプリもトッピング出来ること

フルーツとヨーグルトと蜂蜜とサプリって、ほんと健康&美容にバッチリ
で嬉しい
で嬉しい
そして、今朝は















