と、思っていました。
体も動く、誰にも禁止されていない、自分もやりたいと思う、でも… 出来ない。
そういうことが多いと、だんだん出来ない自分を責める方向に………。
でも、ある時気が付きました。
自分を責めると、上手くいかないどころかだんだん調子も悪くなってしまうことに。
もちろんそれも気持ちの問題。私が弱いだけかもしれません。
でも、そんなこと言ってたら出来ることは増えない。
そう思いました。
－－－－－ここで、考え方の転換－－－－－
出来なくて責めてしまうのは、
根底に"みんなが当たり前に出来ることだから"
というのがあると思います。私もそうです。
でも、それって他人と比べてるから、そう思うんですよね。
他人と比べなければ、自分に出来ることは出来る、自分に出来ないことは出来ない、になるはずですから。
もちろん生きていく上で、当たり前に出来ることが出来ないのはとても困ることがあります。
けれど、責めたって出来るようにはならないから。
だからといってこの世の中で他人と比べないなんて無理な話…
ならもう比べましょう、開き直って。
そして逆に考えちゃえばいい
逆に考えると、みんなが当たり前に出来ることが出来ない人は少数です。
ひとりじゃないけど、みんなじゃない。
だったらそういう少数の人にしか出来ないこともあるんじゃないかな、って私は思います。
もちろん病気は治したい。
だけど、この経験を無駄にはしたくありません。
いつか、私にしか出来ないことをしたいです。
"こんなことも出来ないけれど、
これは私にしか出来ないことです。"
なんて、言えたらかっこいいなぁ
私の夢です‼︎
そのために今、自分を責めてくよくよしてる時間はありません。
前向きに行こう‼︎
※心の病は人によって症状も感じ方も様々です。あくまでも私個人の意見であることをご理解ください。