昨日のめしはセブンイレブンで唐揚げ買っちゃった~
ごり介不在て、ついつい買い物行くのめんどくさくなってさ汗
あとは、ご飯も少し足りなかったから、冷凍のたこ焼。あとは、さつまいもと椎茸焼いただけー。

ごり介不在=手抜きガーン
誰も文句ないので、いいことにしましょう。

昨日はナーの家庭訪問でした。

ナー、隣の席の子と前の席の2人と4人でいつもすごーく楽しそうにやってるって。授業中もおしゃべりしてるのかなガーン

さっそくお友達もできて良かった。

心配なのは、支度がマイペースなこと。
まぁ、ゆっくり慣れていってね~


色々心配あるけど、どーんと構えて、ゆっくりゆっくりナーのペースでいいから成長してほしいなぁ。

今日も姪っ子ちゃんと姉が来ていていつもより賑やかなめし。

でも、週末に大きい臨時出費がありショック!お金なく。。あるもので~

メニューは
おにぎり、バケット
コンソメスープ
大根サラダ
豚バラただ焼いたのをサニーレタスコチュジャンで食べた
ポテトグラタン
大根つけもの

いつも食べる専門のyuちゃん。今日はグラタンのお手伝いをしてもらった。
すぐに何でも凝ってしまうyuちゃんだから、これからどんどん上手になるかな?
今日もすべてきれいに完食でしたナイフとフォーク

昨日も午前中吹奏楽のはーちゃん。
まだまだ音階の練習が精一杯。曲が吹けるようになるのはもう少し先。

始めて家に楽器を持ってきて練習しました。

アルトホルンキラキラキラキラ

金管バンドで使われる楽器で、吹奏楽ではあんまり使われてないみたい。
て、あたしが中学の時もなかったもんね。

これがなかなか難しい。
トランペットくらいのマウスピースのような気がする。
私もやってみたけど、ドレミファソラが限界ガーン

難しい~

はーちゃん、高いドがやっとこ出るくらい。がんばれ~グー!!

昨日からきてるいとこのyuちゃん。実は小学校の時金管バンドでアルトホルンをやってた。
5年ぶりに挑戦。最初音出なかったけど、少しづつ昔の感覚を取り戻して、曲まで吹けていた♪さすがニコニコ

そして、先輩yuちゃんからのアドバイスで肺活量をつけるトレーニングを考えてもらってました。さすが陸上選手ガーン
はーちゃん、ちゃんとノートに書いて毎日メニューをこなすんだって。かなりストイックだぁ。

ところで、もう一人楽器に興味津々な男。

ナー。

昨日教えてもらって吹いたら音が出て、嬉しくて嬉しくて、はーちゃんよりいっぱい練習してたぁ。

「おれもし吹奏楽入ったらトライアングルかアルトホルンにきめた!もう決めたよ」
てさにひひ

入る確率は低そうだけど、もし入ってくれたら元吹部としては嬉しいなニコニコ

今日は姪っ子yuちゃんがきました。
yuちゃんは食欲旺盛過ぎてすぐ食べちゃうから全部写真撮れず。

メニューは
ごはん、みそしる
とにかくたっぷり海鮮サラダ
肉じゃが
アスパラ肉巻き
菜花のおひたし

サラダにはレタス、菜花、大根、かいわれ、アボカド、たこ、えび、かりかりにしたじゃこをのせました。

yuちゃん、夕方きて昼作ったチャーハンを食べて、おやつも食べて、夕飯がっつり。ほぼ一人で一皿は肉じゃが食べてた。沢山作ったから何回もおかわりしてた。すげーな。
夕食後もロールケーキたべてた。底なしだぁ。

この前のめしです。
ごはん
キャベツスープ
さけのホイル蒸し
納豆
和風ハンバーグトマトソース
サラダ

鮭がしょっぱくて胃もたれしちゃって次の日までなんか気持ち悪かった。
塩分控え目がいいな。
年も年だで。

明らかにおかず少なくて汁物もないのは、ごり介出張だからだよーにひひ

今日は夕方サッカーだったから、簡単でした。

メニューは
ごはん
ポテトサラダ
菜花?みたいな野菜のおひたし
チキンカツ

給食では今日メンチカツでした。なんかよくかぶるんだよねー。カレーとかね。

そういえば、昨日すごーく久々な友達に会った。3年ぶりくらい。3年間でお互い色々ありました。会社時代の同期で誕生日も3日違いだから、同じだけ年とったね~

久々だったけど、すぐに昔に戻れてあっという間に時間がすぎちゃった~

また近いうちにランチ行こうねーナイフとフォーク


今日のメニュー
雑穀米
味噌汁
ピーマン&しいたけ肉詰め
サラダ(レタス、とまと、いんげん、ベーコン)
はっさく

ピーマンとしいたけの肉詰めをトマトソースでたべました。
酸味が良かったです。
子供達ピーマンの方いっぱい食べてくれました。
しいたけは大人だけ汗汗
子供にはまだ分からない味かなガーン


昨日のナー

美味しそうなジュース飲んでますが、朝悲劇に見舞われたのです。

この時季に、蜂に刺されました。しかも大きいから雀蜂っぽい。
この時季生きているのは女王蜂で冬眠明けて、そろそろ新しい巣作りを始めるころらしい。

そんな頃に刺される人は少ないみたい。
あたしも始めてこの時季雀蜂みたもん。

洗濯物にもぐりこんで寒さをしのいでいたんだろう。
ナーのパーカーに。
前の日きちっとパーカーの前ファスナーをつけて、きれいに畳んだ服の中にいたらしいショック!

119番に電話してどうしたら良いかきいて、とりあえず腫れている以外の症状はなかったので救急医に刺された右人差し指を冷しながら私運転で行きました病院


体質(蜂アレルギーがあるとか)によって重症化するらしいんだけど、ナーは腫れもひどくなくて、アレルギーも無さそうなので一安心。
2回目は重症化しやすいから気をつけるようにといわれた。こわいショック!

ナーを刺した蜂はおばあちゃんが慌てて踏みつぶしたけど、一応ティッシュにくるんで更にジップロックにいれて病院に持っていった。
先生「まだ生きているよ」てショック!まぁ、瀕死の重症で生き返ることはなさそうでしたが。

看護婦さん「ネットで調べたら雀蜂でした」て。


学校は大人しく過ごせば行ってもいいよ。と言われたけど、すでにやる気がないナー。
まぁ、学校で大人しく過ごす自信もないから、お休みしました。
ナー「無理はいけないよ」てガーン自分で言っちゃってます。

ねえさん、3年間欠席1回なのに、入学早々休んじゃった。しかも行ってもいいって言われてたのに。

まぁ、大事に至らず良かったってことにしましょにひひ

洗濯物の取り入れ毎日気をつけますワンピース



昨日の夕飯メニュー
おにぎり
野菜たっぷり卵スープ
ブロッコリーとミニトマトと焼き芋とたこ皿にもりつけただけのもの
春キャベツとわけぎ豚肉とろとろ炒め

野菜た~ぷり。なんだか元気になりそうだからね。

昨日は事件がおこり大変な1日でしたショック!

お友達が誕生日プレゼントとケーキ持ってきてくれたり嬉しいこともあったよドキドキ

今日は元気な1日にしたいなぁニコニコ


久々の夕飯~ナイフとフォーク
メニュー は
ごはん、味噌汁
揚げ出し豆腐の野菜あんかけ
鶏の唐揚げ
ホウレン草に似た野菜のおひたし
大根の漬け物

健康の為にも毎日のめし日記をつけたいと思った。

しかーし、いままでも何度もそう思い続かんのよ。。

てわけで、きまぐれで載せましょうメモ

味噌汁とあんかけに野菜をたっぷりいれてみました。
野菜沢山を心がけてますニコニコ