運動不足

退院して、
病気にかこつけ食べてグータラな
生活を送ること早半年。

病気がわかる前に
一生懸命ダイエットして
10キロ近く落としたのに……

見事に戻りましたヽ(;´ω｀)ノ

最近は体の痛みもあるけれども
やっぱり何とかしなきゃ…

来月は結婚式もある…
こんな見苦しい体型じゃ恥ずかしい

今日は、ゴルフの打ちっぱなしに
来ております！！

私、まーじーでー
体硬すぎやー。。

ちゃんと運動と完食しない。

これを徹底しなきゃだな……

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お肉デート

今日は、双子の弟くんと彼女ちゃんと
3人で焼き肉へー♪

よく行く焼き肉屋さんで
安くて美味しい(ﾉ´▽｀)ﾉ♡

そして、
白飯大好きな弟くんはいつもこれ！

ちょっと上食べちゃってるけど

富士山と言って注文ます（笑）
調子いい時は更に上のチョモランマ！！
これよりモリモリです

ｗ

よー食べれるなぁ（笑）

しかし…
最近、食欲がないわけじゃないけど
食べれないんだよなぁ。。
１日1食でいいぐらい。

でも痩せない…

さぁ明日からまた１週間始まる！
頑張らねば！！

あー(´□｀｡)
腰痛いよぉー

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腰が痛い。

この腰痛、かれこれ1ヶ月近く
続いてるんじゃなかろか…(´＿｀｡)

ロキソニンじゃ治まらない。

だけど立ってられないとか
動けないとかそんな痛みでもないし。

生理中の腰痛ちょっとヒドイ程度。

あと横腹がちょいちょい痛む。

痛みがでると不安になるなぁ。

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