色々あるけど幸せになる
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色々あるけど幸せになる

パニック障害で、しんどいこともあるけど、諦めずに、自分のやりたいこ、できることをやっていきます。

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オダギリジョーさん、いいな

普段、なかなかゆっくりテレビを見ることができません。

テレビは、録画しとく、本は積んどく状態😅

仕事して、家のことしてたら、テレビ見るのは、一人で昼ご飯食べてる時だけ。

 

で、だいぶ前だと思いますが、日曜の初耳学に出演されているオダギリジョーさんと林先生の対談を見ました。

昔、映画館で「ゆれる」という作品を見た時に、すごくいいなと思った俳優さんでした。

 

オダギリジョーさんのメジャーな作品には出ない、アカデミー賞は好きじゃないとか、ずっとブレない姿勢がすごく好きで、出演されてる作品も他とはやっぱりすごく違ってて、自分を持っているって素晴らしいことだなって思います。

 

私はいつもブレブレで。

やりたいことはあるのに長続きしなくて。

家事と仕事の段取りで、なかなかこうやってパソコンの前に向かうこともできなくて。

もっと毎日ブログ書きたいといつも思います。

 

思ってることを吐き出せる場所があれば、過呼吸ももう少し落ち着くと思いますよって、病院の先生にも言われました。

そうなんだろうってことは、前から自分でもわかってた。

こういう病気のことがわからない人に吐き出すのは、申し訳ないし、自分へのストレスになって返って来てしまう。

 

いつも、頑張れ私って言い聞かせて、言いながら過ごしてるんです（＾＾；

 

 

 

 

 

 

 

家族とお正月

今日は、年に一度になってしまってた家族に会いました。

私に全く余裕が無かったから、なかなか家族に会えなかった。

うつ病になってから、情けないけど、どうしても思うように動けず、自分でもどうにもならない、どうにも出来ないという感覚と状況にとても苦しんでおりました。

要領が悪い、キャパ（容量）の少ない私にとっては、旦那さんが家に居ない時じゃないと、家族に会う時間を作ることも出来ない。

ダメだなぁ、私ってと、またまた思っておりました。

 

 

家族が居るって、ありがたいことです。

まだ、弱音は吐けませんが。

いい歳して、これ以上、心配かけるわけにはいかないし。

 

心療内科でも弱音が吐けない。

私は、いつもビクビクして、人の顔色ばっかり見てる。

こんな自分、本当は終わりにしたいです。

頑張れ、私。

 

 

 

 

 

 

 

今年の目標

みなさん、あけましておめでとうございます。

 

昨年は、ほとんど更新出来なかったえーん

とにかく家事に追われて、なかなか自分のやりたいことに使える時間が作れなかった。

家事1つ1つに時間を使いすぎたり、料理のレパートリーが少なかったような気がする。

ただ、頑張って空回りしてただけみたいな気がする。

 

私、昔から要領が悪いというか、何でも頑張らないととか、完璧にやらないととか思ってました。

昔から、人と同じことが出来なくて、人の3倍努力して、やっと人並みで。

いつも、いったい何やったら出来んねんと、自分を責め続けて生きてきました。

たぶん、この思いは、これからも変わらないと思います。

なので、今年は、やらないより、やって後悔するということを肝に銘じて、過ごす一年にしたいと思います。

 

 

生きていると、楽しい嬉しいより、苦しい辛いことの方が多くて。

昨年は、ただ他人に人生の主導権を握られたまま、振り回されて、悲しい、苦しいと思う時間が多かった。

今年は、後悔しない生き方を選ぶためにも、他人がどう思うかは、極力気にせず、人に迷惑をかけないなら、好きに過ごせるようになりたいです。

 

今年もよろしくお願いいたします。

 

 

 

 

 

 

 

顔に出る年齢が気になる

YouTubeで、顔のたるみを改善する方法なんかを検索したり、このシミやクマがなんとかならないかと思ったり。

もう、どれだけ悩んでいることかです。

 

夜、寝る前のパックさえしんどいこともあったり。

でも、さすがにほうれい線とか、目の下のたるみが見るに耐えなかったりして、それでようやくパックする状態。

仕事して、家のことして、翌日のお弁当して。

更年期もあるのか、寝る前はヘトヘトで、自分のことまでしっかり手が回らない。

 

でも、キレイになりたい、可愛くなりたいと思ってしまう。

毎日、鏡見ながら「ハーッ」とため息つく日々です。

どれだけコンシーラー使わないといけないんだというシミやクマなので（＾＾；

そこにたるみが加わると、化粧してもなかなか年齢隠せない。

 

少しは若くキレイになりたいと思って、下記のモニターを見つけて応募しました。

当たりますように⭐️

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インフルエンザの予防接種に行って来た

本当は、注射なんか大嫌いです。

でも、周りは高齢者が多いので、仕方ないかな。

そして、結構インフルエンザが流行っているとのこと。

自分がインフルエンザにかかって、旦那さんや周りに迷惑かけるわけにはいかない。

 

なので、前もって予約して予防接種に行ってきたのですが、接種に来られてる方が多かったです。

もちろん、高齢者の方ばかり。

みなさんやはり気にされてるんですね。

 

 

私、今年のお正月にインフルエンザにかかってしまい、旦那さんに迷惑かけたので、やっぱりやるしかないかという感じでした。

もちろん、コロナにも百日咳とかにもかかりたくない。

なので、出かける時はマスク必須。

乾燥が酷くなるこの季節は、簡単に喉を痛めて風邪をひくので、本当に気をつけないとです。

 

で、ちょっと驚いたのが、インフルエンザの注射も、摂取後30分は病院に居ないとダメだそうです。

コロナワクチンみたいですね。

注射はちょっとチクッとする痛みがありました。

怖かったです（＞＜）

 

 

 

 

 

 

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