梅雨明けたよ～

そんなわけで あちぇ～中 本日も おケイコε=ε=┏( ・_・)┛



【本日のメニュー】

ジャージャン麺

オクラと海苔のスープ




茄子の中華風サラダ


白髪ネギの切り方を誉められて嬉しかった♪V(^-^)V

いや～、こんなんで喜んで頂けるなら いくらでも切りまっせw

危うく熱中症になりかけたけど 無事帰宅(・_・;)
暑さに まだ身体が慣れてないんだよね。。

皆様も気を付けてね☆

どんよりからの…

雨。。









七夕の時って晴れた試しがない(・◇・)
その前後は晴れたりするのに…(ρ°∩°)

時には無心に

ちょっと嫌な事もあったし何となく気持ちもスッキリしない日々が続いていたんだけど 急に都合もついたし 気になっていた墓参りに行って来た。

ご先祖様に無心に手を合わせると 身も心も軽くなる。

ツキモノもとれたかな。。(^_^;)

本日の おケイコ

【メニュー】

◆グリンピースご飯

◆鯵の唐揚げ

◆肉豆腐






グリンピースは苦手なので こっそり端に寄せて(笑)残し鯵は食べきれず お持ち帰りw

付け合わせのサラダのドレッシングは食べる直前に、オイルと醤油を混ぜた シンプルなもの。

鯵をさばくのはハサミ。
マメ鯵なのでゼイゴを取り、頭にパチっと切れ目を入れて一緒に内蔵を取ればオッケー(b^ー°)
素揚げしてカレー塩で食べました。



来月は８月のお盆の分が繰越して３回あるし頑張るぞーいo(^-^)o

週一あれば もっと頑張れるけど 月ニだから少し忘れちゃう。。f^_^;