バランスボールDE
素敵☆健康・美BODY
ココロもからだも健やかに♡
最新レッスン情報です
夏休み期間なので、ぜひお子様も一緒に弾みましょう♪
■イバケンどんぐりの森レッスン■
■場所 茨城県ひたちなか市馬渡3861-3
イバケンどんぐりの森
■開催日
８月 ８日 (火) 10:00〜11:15
８月２９日 (火) 10:00〜11:15
９月 ５日 (火) 10:30〜12:30mama育×バラボのコラボ特別レッスン(内容、詳細は別途案内します)
■参加費1,500円 期間限定価格
プラス300円で特製スムージー付き♡
(通常500円)
カルチャースペース
■スキルアレッスン■
■場所 茨城県水戸市田谷町1970番地
■開催日
８月日程調整中
■参加費1,500円 期間限定価格
■紅茶と烏龍茶のお店さくらレッスン■
■場所 茨城県ひたちなか市高場4-3-13
上高場公園隣
■開催日
８月１１日 (金祝) 11:00〜12:00 残3
８月２３日 (水) 11:00〜12:00 満席
■参加費1,700円
■参加費1,700円
ランチ付きまたはお茶付きの方はレッスン代は1,500円になります。
(スペースの関係上お子様連れ不可とさせて頂きます)
■夜レッスン■
RIUKO＆ACOのダブルレッスン
or
にこにこプラザ@ひたちなか表町
■開催日
にこにこプラザ&スキルア ８月日程調整中
■参加費1,500円 期間限定価格
【持ち物】
動きやすい格好（デニムパンツ以外）
裸足で行います
バスタオル、またはヨガマット(なくても可)
汗拭きタオル
水分補給できるもの
◯バランスボールはギムニク55を使用します。
ボールは用意しております。
ボール持ち込みはギムニクのみ使用可です。
(マイボール割引きあり。さくらレッスン、夜Wバラボ除く)
○赤ちゃん連れ、お子様連れもOKです。
(託児はありませんので見守りながらのレッスンになります。さくらレッスン除く)
○キッズの参加もOKです。
（ボールレンタル料３００円のみ）
○中・高校生1,000円
◯レンタルボール数に限りがありますので事前にお問合せください。
弾めば変わる！
からだもココロも健やかにhappyに♡
レッスン後は笑顔がいっぱい♪
レッスンお申し込みお待ちしてます❤︎
一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター/骨盤補正師
小関亜希子(ACO＊)
