【募集】イバケンどんぐりの森レッスン

C'EST CHOUETTEセシュエットの

小関亜希子です

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いくつかあるレッスン場所のひとつ。

毎月２回開催しているイバケンどんぐりの森さんのバランスボールレッスン。

ここの特徴と言えば、なんといっても店内に入ると感じる木の香りです。

通常ヨガマットやバスタオルを引いて最後のリラックスタイムを取りますが、私は床の上にそのまま寝転び、木の香りや温かさを感じます。

レッスンはバランスボールを使ったバウンス運動による有酸素運動を中心にストレッチや筋トレも行います。

また、どんぐりの森レッスンはからだの歪みを整える事を意識しながら行っていきます。

そして、レッスン後には身体の中からキレイに。

どんぐりの森特製のスムージー付き♡

大好評のため延長！！

しなやかでキレイなBODYを目指していきましょう。

■イバケンどんぐりの森レッスン■

■場所   茨城県ひたちなか市馬渡3861-3

          イバケンどんぐりの森

■開催日  

６月１３日 (火) 10:00〜11:30

６月２７日 (火) 10:00〜11:30

参加費2,100円

バランスボールレンタル、保険料込み

スムージー付き

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または、お問い合わせはこちら

espace.chouette@gmail.com

イバケンどんぐりの森さんHP

バラボ＆BEAUTY♡

C'EST CHOUETTEセシュエット

小関亜希子

一般社団法人体力メンテナンス協会

バランスボールインストラクター/骨盤補正師