ヨガ＆ピラティスインストラクターYUKI先生とのコラボレッスン。
バランスボール＆yogaのスペシャルプログラムレッスン＆カフェ付き♡
本日、無事開催しましたー！
かけ算が大好きな私は、誰かと生み出す事でできる面白さを十分に楽しめたレッスンとなりました♪
まずは、私担当のバランスボールレッスンでしっかり、動の有酸素運動。脳トレ。
交感神経スイッチON！
バラボ初体験の方が多かったのですが、皆さん楽しく弾んでくれました。
そして、バランスボールで息を弾ませて、体が温まった後は、静のyogaタイムへ。
しっかり呼吸や自分の内側とゆっくり対話しながら、The yogaを体験してもらいました。
私もyoga久しぶりなので楽しかったです。
そして、最後のリラックスタイムに入る前に、またまた私担当の美肌に導くセルフケアレクチャータイム。
そして、シャバーサナでリラックスタイムへ。
そして、最後にパチリ。
とっても皆さん素敵な笑顔で決めてくださいました。
お好みのホットドリンクでのカフェタイムは皆さんと交流ができ楽しかったです♪
皆さんに楽しかったと感想を頂き、よかったー！
私達も楽しませて頂きました。
ありがとうございます。
今回はACO＆YUKIセレクトのお土産付きで帰ってからのお楽しみもあり♪
お家に帰ってから、また楽しんでもらえたらいいな。
そして、好評に付き
次回、コラボレッスンも開催決定！！
まだ、仮日程ですが、２月に平日と土曜日に予定しております。
今回、ご都合が合わなかったもぜひ次回ご参加お待ちしてます♡