おは

いつも寝る前にやってるねるだけダイエット。
骨盤枕ってやつですね。
あれを今朝動画を見ながらやってたら、何時の間にか30分ぐらいやってて(5分だよ、本来は)、さすがに腰痛くなったっていう朝。笑

山田優幸せそ～♡
よかったね

初代から

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