アコレコ-シーラボより



3ヶ月に1度、ちょっとでもお買物をすればキープできる20%オフの特典を、保ってます。

[Dr. Ci:Labo] です。


頼んでたものが、昨日届きました。


今回は、買いたいものが揃ってたので、こんなに。


「○○円以上お買物でプレゼント」のプレゼントをもらい、

「お誕生日月の申込みでプレゼント」のプレゼントももらいました♪


割引+プレゼントで超お得。




写真左から、

*シャンプー&トリートメント

*アクアコラーゲンゲル(コラーゲン増量タイプ)

*BBクリーム(初挑戦)

*カプサイシン&カルチニン(栄養補助食品)


右上のふたつはプレゼント。

*シワ対策のファンデ下地

*スキンケアの導入液




こないだサンプルを貰ったシャンプー&トリートメント 、買い、です!

薬用で、頭皮からキレイに。

他のメーカーで、スペシャル的な、毛先に効きそうな、トリートメント類を探そうと思います。



サプリは、必要だと思った時に、何度か手を出したことがあります。

このカプサイシンは、いちど試したことがあって、その時に効き目があったからまた力を借りてみることにしました。

サプリに頼らない体質改善、今ならできるタイミングなんだろうけど・・・。




冷える・肩が凝る(仕事してなくても酷い)・腰が痛い・痩せにくい・・・


これ全部、骨盤が悪いんじゃないかと思ってきました。

骨盤周りが固いと、マッサージで言われたし。

ちょっと、対策を本気で考えます。


micaco さん、気になってます。


この商品とともに、読み物パンフレットが入ってたから読みました。

シワ対策と、体を温めることについて。


肌には、改めて、睡眠と保湿と紫外線対策が必要だと思ったわ。

そして、顔のたるみは、皮一枚で繋がってる頭皮のたるみも関係してるって。

頭皮をキレイにして、シャンプーとかブラッシングでマッサージを意識しよう。


そして、体温が低いし冷え性だし、これから寒くなる時期、体を温めるのも意識しよう。




1年後、自分なりに納得のいく姿で、晴れの日を迎えたいのです。


なんてねー。

 

 


前髪を、つくってみました。

ロングおかっぱ、って感じ・・・?




昨日、美容院に行きました。

2ヶ月に1回、定期的に行くのを決めてて、ノープランの時もあります。


昨日は、形はノープラン。

髪を伸ばすってのと、色を整えるのと、トリートメントと、前髪を作るのをテーマにしました。


私のパーソナリティまで分かってくれる付き合いの担当Hさんなので、安心して任せることに。


「まだ(結婚式まで)1年近くあるし、おかしくなければどんだけ前髪を切っても良いです」

とだけ伝える。


前髪、アゴまであったのです。

前髪は好きだけど、ずっとCADとにらめっこしてばっかの設計をしてたので、邪魔で。

つくっても、すぐあげたり横に流したりしちゃう。

オデコが狭いし、前髪つくりにくいのもあり。




Hさん。

真っ先に前髪をどっさりと目のラインまで切る(笑)。


そして、横や後ろは、整える程度。

どうやら、ロング気味のボブにしたかったみたい。


そういえば、前に言われたなー。

この髪型、acoさんなら似合う!って。




何年ぶりかに前髪をまっすぐ下ろしました。

似合わない・・・というか見慣れない・・・


トモにも、なんか違うと言われました(笑)。

髪型チェンジが好きな私は半日で慣れたけど。


でも、やっぱ、オデコ出すのが私らしいなー。



でもでも、前髪がまだくすぐったいけど、1ヶ月はこのスタイルでいきたいな。




ちなみに、カーラーで、前髪も他も、毛先をちょっとクルンとしてみたいです。

今日はパーマのつもりはなかったし。


Hさんに、アイロンだと傷むから、カーラーがいいよ。ちょっとカーラーするだけで違うよ、と言われ。

カーラーも昔やったけど、パーマがかかりにくいから不安。

今まだちょっとだけ、前のパーマが残ってるから大丈夫かなー。


今度、良さそうなカーラーを、探しに行きます。

どんなのがいいのかも分からずに・・・(汗)。




ちなみにカラーは、今年ハマってる、赤みのない濃い目のアッシュブラウン。

(写真は白熱灯に当たって赤めだけど)


ちょっと前は赤系の茶色が好きだったけどね。

気まぐれと気分転換なのだ。




さて、ご機嫌にお手入れをして、キレイに伸ばそう♪






アコレコ-前髪

 


アコレコ-091103夕飯.jpg

 
 
 
今日は久々にトモとカラオケに行き、ご機嫌(笑)。

1時間だけだけど、林檎嬢のアルバムのいくつかを歌っときました。



お昼ご飯を遅めにしっかり食べたから、量を減らしたパスタ。
トマトソースも簡単に、玉ねぎも入れず。



【軽く=パスタ】
*トマトパスタ(ナス・鶏もも)
*ネギ・豆腐・ワカメのサラダ(オリジナルゴマだれ)

トモがグチャグチャにしたからサラダの絵が汚い(笑)。

ダイヤル式パスタメジャーは、ふたりのちょうどいい量が分かってきたし、量の調節ができて素晴らしいわ。



トモは、いちどネギを蒸したら気に入って、今日もおねだりされました。
それにゴマだれが最高なんですって。

余ってた豆腐と、彩りと栄養と私の好みをプラスしてワカメもたっぷり。

相変わらずトモ宅では野菜をなるべく単品買い。
ネギ1本が100円近くするのは痛い。
今、我が家でネギが育ってるからなおさら買うのが勿体なく感じるわ。
今夜の余りはトモに近いうちに料理してもらいます。



トマトソースに、オイスターソースを加えると、また違った私好みの味になりました♪