今年の夏は体調アウト
男性だけの職場になってストレスからホルモンバランスを崩しに崩しまくってます
ちょこちょこイベントにも参加してますが、元気が続かないですね
今までで一番ダメな夏です

渋谷のネイルサロンでモニターになりました
久しぶりのジェルネイル。綺麗にしていただきました

参加したイベントでVeggyもらいました♥
相変わらずヘルシーな雑誌ですね~。お野菜いっぱいで楽しい


美味しそう!
でも動物性タンパク質も大好きっす(・∀・)
■■■オクトーバーフェス■■■


歌舞伎町の大久保公園。今は和牛万博開催中ですね
オクトーバーフェスは2回お邪魔してザワークラウトを堪能♥





ドイツビールもいただきました。ドイツといえばブラックが有名ですが
わたしはミュンヘンらへんで飲まれるホワイトビールが好みなので
ホワイトをいただきましたよ~♥
■■■安定の自宅サラダ■■■



基本、代りばえしない
昨年程がんばったダイエットはしてないので、1年前の今頃と比べると+1kg
今日は47.6kgでした。まあ、別に・・・
勤務先の男性が遂に-25kg。脅威
出てたお腹が消え去って、どこもかしこも筋肉になってます
元のスペックは179cm、103kgだったようです
わたしもがんばらないけないなと思いますが
ほんとに色々やる気が起きません
男性だけの職場になってストレスからホルモンバランスを崩しに崩しまくってます
ちょこちょこイベントにも参加してますが、元気が続かないですね
今までで一番ダメな夏です

渋谷のネイルサロンでモニターになりました
久しぶりのジェルネイル。綺麗にしていただきました

参加したイベントでVeggyもらいました♥
相変わらずヘルシーな雑誌ですね~。お野菜いっぱいで楽しい


美味しそう!
でも動物性タンパク質も大好きっす(・∀・)
■■■オクトーバーフェス■■■


歌舞伎町の大久保公園。今は和牛万博開催中ですね
オクトーバーフェスは2回お邪魔してザワークラウトを堪能♥





ドイツビールもいただきました。ドイツといえばブラックが有名ですが
わたしはミュンヘンらへんで飲まれるホワイトビールが好みなので
ホワイトをいただきましたよ~♥
■■■安定の自宅サラダ■■■



基本、代りばえしない
昨年程がんばったダイエットはしてないので、1年前の今頃と比べると+1kg
今日は47.6kgでした。まあ、別に・・・
勤務先の男性が遂に-25kg。脅威
出てたお腹が消え去って、どこもかしこも筋肉になってます
元のスペックは179cm、103kgだったようです
わたしもがんばらないけないなと思いますが
ほんとに色々やる気が起きません

