こんばんは！あこです。
ショールーム巡りで歩きっぱなしの日と
デスクワークで過集中の日と
なんだか色々と先週から寒さの中、
身体と頭を酷使していたからか、
今朝起きたら目の充血がすごくて
私の場合、疲れてくると、目と胃腸にすぐ影響が出るから分かりやすいです。
今日は１日中デスクワークだったのだけど、
身体もがちがちだったから、
１時間ごとにマッサージと休養^ ^
セルフマッサージにとってもオススメのアイテムがこれ！
ツボマッサージローラー！
自分でマッサージすると疲れちゃうんだけど
これは力を入れなくても適度な圧でツボを心地よく刺激してくれます＾＾
私が買った時2年前？はバンドはついてなかったんだけど、バンド付きに改良されて、さらに楽にマッサージできるようになったみたい。
洋服の上からコロコロやるとすごく気持ちが良くて、ほんと、人の手みたいなの笑
子供の頭をこれでマッサージしたら、めちゃくちゃ気持ちい〜って笑
私の場合は、髪の毛が絡むから、ヘッドマッサージには他のものを使ってます！
▽こちらのセルフマッサージの方法も気になる！
ギフトにもオススメです＾＾
今日はお風呂にゆっくり浸かって、
早めに寝て疲れを取ります！
それでは１週間お疲れ様でした＾＾
おやすみなさい〜☆
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一級建築士
インテリアコーディネーター
ライフオーガナイザーでもあります
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