雨ですね。結構強めです。
これをキッカケに涼しくなれば
いいなぁ( ´ ▽ ` )
話は変わって、、、
元々小さい頃から肌が弱かったんですが、
8年前？ぐらいから蕁麻疹が出たのをキッカケに慢性的に出るようになりました。
出始めた頃は、薬を飲まずとも時間が経てば引いていたんですが、日に日に症状がきつくなり薬がないと引かなくなりました。
蕁麻疹の厄介なところは、特定のアレルゲンが反応した時だけに出るのではなく、ストレスや睡眠不足、栄養不足などが重なり、なかなか原因を特定するのが難しいところです。。
それでもある程度は、原因がわかっていないと何の解決にもならないので病院でアレルギー検査をしたのですが、、、
原因はわからず´д` ;
検査方法は2つ。
血液検査とパッチテストです。
食べ物、動物表皮、菌、花粉、雑草、ハウスダスト、ほこり、ダニなど色々な項目があり、全部するのはあまりないそうです。
わたしも一般的な項目で検査しました。
結果ですが、
食べ物では甲殻類、マンゴー、
動物はネコ（実際は症状でません）
花粉はスギ、ヒノキ（花粉症です）
雑草全般、
ハウスダスト、
ほこり、
ダニ
というもの。
まぁまぁ、ありますね。
どこから絞って行くか。
食べ物、ネコ、雑草は避けれます。
スギ、ヒノキは花粉症程度。
蕁麻疹までは出ません。
残すは、いつでもどこでも存在するハウスダスト、ダニ、ほこりです。
掃除に力を入れました。
布団にはコロコロ、天日干したり、部屋はこまめに掃除、なるべくほこりのでない布団（タオルケット等）は使用しないなど、試してみましたが、特に蕁麻疹に大きな変化はありませんでした。
蕁麻疹の症状としては、ひどい時は身体中に出て頭皮まで出ます。唇も腫れることがあるので早めの改善が必要でした。。
気管などか腫れると呼吸が出来なくなることもあると聞いたので、さすがに焦りました。
色々試してみましたが特に変化がなく、改善に向かわないと言うイライラもストレスになり、それが原因でまた蕁麻疹が出るという悪循環に陥りました。
正直、長期戦になることは覚悟していましたし、原因がわかる可能性が低いことも分かっています。
ただこんな症状になっても良かったと思うことが一つだけあります。
それは 自分の体のこと を真剣に考えるようになったということです★
今までは食べ物や飲酒、仕事で遅くなったり、ストレスがあっても、そこまで自分の体のことは考えてなかったと思います。
そういう意味では良かったかなと。
治しますよ。
やれることは全部します。
次回は治療対策について書きます。
んー、あっまた蕁麻疹が、、ポリポリ笑
