こんにちは

サブ3.15ランナー Alexですニコ

 
過去、四つのフルマラソンを走破しました!
 

​2022年
 東京マラソン 3時間23分
 横浜マラソン 3時間30分

2023年
 大阪マラソン 3時間28分
  つくばマラソン 3時間9分

 

少しずつ走力あげてサブスリー目指しますおーっ!




さて4月に入りましたもぐもぐ


昨年、3月20日過ぎには

だいぶ咲いていた目黒川の桜🌸


今年は遅咲きですが、

暖かい日が続いたので

どうなったかスロージョグで

見に行きましたウインク


(2024年4月4日現在)








東京、満開宣言してましたねーキラキラ

目黒川も(勝手に)満開宣言です🌸

むしろ少し葉桜始まったかうーん


とにかく人が多いです
花見客がごったがえすのは
この時期は華やいでいいのですが、
ランナー的にはジョギングできなくなりますえー?


なので、今日はNike Runアプリ止めて

大関ワンカップ買ってウォーキングに

切り替えましたウシシ


ちなみに本日ランは2分✖️6(2分ジョグ挟む)の

インターバルやったので汗だくだくあせる


日本酒じゃなかったえーん

喉乾いた笑い泣き



目黒川、朝早く行けば

人はまばらで気持ちよく走れますゲラゲラビックリマーク


速報でした‼️





ところで、最後に余談ですがキラキラあせる


僕がランニングに興味をもったのは

世界一の肥満大国「メキシコ」🇲🇽にいた頃、

体重が日に日に増えてしまったところから始まります



南米メキシコはとにかく色々と刺激的でしたおーっ!



そんな3年間駐在したメキシコ生活を本にして出版しました。

治安編では

取引先の社長が銃で撃たれたり、
会社の倉庫が盗賊50人に襲われたり、

生活編では

2200mに位置するメキシコシティに住む苦労と工夫や、
南米ならではのスーパーでのお買い物など

日本ではあまり聞かない南米生活の生情報まとめてますしょんぼり


メキシコの刺激的な日常に興味がある方は、ぜひぜひ下の本、どちらかでもポチっとお願いしますビックリマークほっこり





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