昨日の夜はアヒージョをつくったよ
・カレイ
・アサリ
・タコ
・ブラウンマッシュルーム
・ブロッコリー
の入った魚介のアヒージョ
フランスパンも買ってきて
プレーンとマーガリンとでトーストしたよ
私は基本夜に炭水化物を取らない派だけど
昨日はいっぱい食べてしまった
ひーぼくんはパン+白米食べてたよ
サラダはひーぼくんがおすすめしてくれて買った
玉ねぎポン酢できゅうりとこんにゃくを七味唐辛子をいれて合えたよ
一緒に乾杯もして私は食後もふわふわしてたら
本格トレーニングが始まったよ
もちろん私も参加
むしろ監督と選手みたいな立場で
ずっと教えてもらいながら鍛えてた気がする
今日もやろーね！って約束したから
今日も食後トレーニングがんばるぞ
