やる気スイッチ

ちょっといろんな流れで生活態度を見直すことになりました

"１つでも100%を作りなさい"

"自信をもって毎日続けていることがあると言えるものを作りなさい"

と言うことで、、、、、


やる気スイッチ


気持ちを切り替えて次の日から
掃除・洗濯・運動・課題やる気を出しました

そしたら家族に
「一気にやり過ぎていつも長く続かないんぢゃない」
と、、、

やる気が入るとあれもこれもで
ダメだと思ったら全部がダメになっちゃうんですよね

"まず1つでも100%といえるものをつくりなさい"

なに頑張ろう、、、

でもやっぱりあれもこれもすると
一人で過ごす１日でもあっという間に時間が過ぎて
暇する時間がないから意味ある1日が作れます
→作れている気がします

リハビリの課題もネイルサロンからの課題も
せっせとこなせます

夜はオムライス作りました



でもまだ右手はイマイチ思うように使えなくて
なーんか上手くいかなくって
どうしても脇がどんどん空いていくし
周りにたっくさんご飯がこぼれちゃうし
フライパンはやっと軽いのなら
持ち上げれるようになったので
卵はご飯の上に載せるだけ

センスなくって下手だけど
家族分作るだけでも回数重ねていくごとに上手くできていくっ

1回目とか悲惨すぎです



あれれ、、、w
2回目



コツをつかんで3回目



段々フライパンが焦げてきて4回目




少しずつ料理も作れるバリエーションを増やしたいです
煮物とか魚料理が作れるようになりたい