リハビリDay

2週間ぶりのリハビリでした
今日はあいにくの天気だったけど
ちょっと夏も終わりというか、、、
涼しくなってきましたね

個別リハが3つ入ってて
朝一から詰まってたというか詰めてもらって
昼からはジムで体を動かせるスケジュールにしてもらいました

ちなみに前の"リハビリDay"の弁当は
作ったんだけど写真撮るの忘れて食べてしまったんです

ちなみに今日も5時40分起きのお弁当作り



というか昨日はなんだか寝付けなくて
ベッドに入ったのは10時とか11時くらいだったけど
あー寝れんな～って思いながら携帯見たら
1時過ぎてて寝なきゃ！って思ってても
次携帯見たのが3時くらいで
あんまり寝れてないんです

リハビリ中もちょっと油断したらあくびででしまって、、、

それで結局、2つ目のリハビリくらいから
目がしょぼしょぼしてきて
お昼食べたら尚更睡魔襲ってきて
甲子園も待ち合いの所でテレビ付いてたから
ちょっと見て早めのバスで帰ってしまったんです

ジムには行く気でシューズもジャージも入れて
今日はリュックで病院に来たけど
ダメにしてしまいました

でも先生ともリハビリ中に話をしたのですが
9月に入れば少しは涼しくなると思うから
ウォーキングしたりするのを増やしたり
生活も改めていけるといいねと話しました

9月からはいろんなことを進めて
改善していくとこは改善していく1ヶ月になりそうです