家にいるときは閉じこもりがちなので
なるべく晴れた日は外に出て
ウォーキング
気分がいい日には
ショギングをするようにしています
走るときはウォークマンもせず
ただひたすら無心に走っています
歩くときには、、、
自分のいろんな出来事を振り返って
上手くいったこと・やってしまったこと
いろいろことを思い出して考えるようにしています
そして歩くときは大抵、デジカメや
携帯を持って出かけるのですが
デジカメは、その日の自然の顔とか
見落としてしまいそうな
"小さな自然"を撮って宝物にしています
それに携帯は、メモ帳ですね
いろんな出来事を振り返る中で
ブログで記事にしようと思ったことは
その記事で書こうと思ったことを
忘れないようにメモしています
だからなんでもないブログ記事の
下書きがたくさんあるんです
笑
"リハビリDay"以外は大分リアルタイムからほど遠いですが、、、
"先日"とか"この間"とか書いているんですけどね
※流石に1ヶ月くらい経っている記事は
書き換えるんですけど、、、
たまにウォークマンを持って出たときは
音楽を聴きながら歩きますが
音楽って不思議です
必ずどの歌を聴いても
その歌の思い出とか蘇ってきます