Meditation

B型の力を発揮し、、、

毎日、朝と夜続けていた瞑想、、、、を

2週間ほど、やらなくなってました

ヨガレッスンでは短時間でも

瞑想するから

週に1,2回はやっていたけどね。

心身ともに疲れてきてたので

いま

久しぶりに瞑想してみたよ

今日は、瞑想中に

ふっと心に湧いた言葉がありました。

”答えは既に自分の中にある”

どこかで聞いて

そーなんだよなー、って記憶していた言葉が

戻ってきたよ

そうだね。

他人をみて、比較してもがいても

ほんとは、全て誰もが

自分の中にすでに全てを持っているんだ

音楽に対する表現だけじゃなく

なんだって

みんな答えはすでに

持っている。

自分を信じて

鍛錬だ

7月23日

昨日はハードな1日で、全てのレッスン終えて帰ってきて身動きとれず

でも、振り付け途中の

チームがどうしても

納得できなくて

変わることのないその日の練習動画を

何度も

何度も

観る。

何か足りない。。

眠気が来るまで

何度も何度も。

そして目が覚めてまた

動画みて

降りてきた振り付けを

鏡でやってみたり。

(あーそれにしても今朝は、朝起きてから歩き出した時の足裏の痛み。足底筋膜炎って朝起きた時が痛いんすよ。両足の足裏カチコチ。治んねーかなー)

自分がショーケースで踊るときとか、

レッスンとかのほうが、

もっとナチュラルに浮かぶのになぁ、、、

コンテストネタとなると

頭でっかちに

なっちゃうのもあるけど 選曲もあるんだろーな。

生徒のイメージやキャラに合わせての

振り付け、、とかになってしまったり

その子に合わせて作り始めると

頭の中が

ひっちゃか めっちゃかに

自分寄りに

作れば良いのだろうけどね。

あとは生徒にまかせてwww

ま、でも自分に寄りすぎると、選曲が静かで綺麗な曲ばかりなるな、、wそれも難しいんだけどww→という、、結果、全ての物事は 陰と陽 のひっぱりあい

納得できないと寝ても覚めても

振り付けで、いっぱい 

色んな動画やSNSを見ちゃうからまた

他人軸になってしまったり。

でも他人がいるから自分と比較できたり

インスピレーションもらえる。

あー、生徒達よごめん。。

納得できる振り付けが

中々できない。

こんなに時間もらってるのに

ごめん。

あーぁ、、、私

ステップの振り付けのバリエーションなくて私が糞だなー

とか、、、w  →みんな、ほんとごめん。頑張るのみ。

今日は、ボーモンが西尾祭のコンテスト。

午後からコンテスト本番で

まだ始まってないのに

早く連絡来ないかなー、とw

朝からちょっとソワソワ

なんか、ちょっと楽しみ。

浜松魂

出して欲しいな

ダンスしてきてね！

さて、少し頭を休ませよう。

同じ気がする

今朝

他界された日野原先生のお言葉。

ついニュースを撮影。

言葉を、ちゃんと忘れないでおかないと！と咄嗟に感じて。

大人になったら、、、

”いのちは人のために”

そう言い残されていた、ということ。

そして

『年を取ること自体が未知の世界に一歩ずつ足を踏み入れていくこと。こんな楽しい冒険はない』

とも話されていたようですね。

立派な方の言葉は

とてもとてもズッシリと重いもの。

ヨガ哲学？でも

他人のために行動しなさい、、、というようなことを結局教えてくれてるように思ってるんだけど

(まだまだヨガの勉強足りないから断言できないけど)

同じだなーと思った。

何かしら大人になってから

(年齢だけは)

その言葉をよく聞く。

他人のために

命を使うこと、

要するに

人々の役に立つ仕事をして

人々に何かしら返還をする、って事、、、もその１つだよね。

さぁ、私は出来てるか、、、

早速、、、今日は、自分のためだけに時間使ってしまったな、、。。

皆さんは？！どのように人々のために時間使ってますか？

ご冥福をお祈り申し上げます。

火曜日のオフ

ソウルスタイルの発表会が近づいてきて、、、

週末は、結構、練習に追われてる6.7月です

16時から21:30までの練習→私は日程的にハード

またソウルスタイル発表会の時のみ

ご一緒させて踊らせてもらう

A DORNさんに入れてもらって今年も

JAZZダンス踊らせてもらうので、その練習ぷらすイントラ練習あるからねー

私にとっては年に一度のジャズダンスなので新鮮で練習が楽しいです

そして、毎年のごとくソウルスタイル発表会の二部はストーリー仕立てなので、今年も楽しみにしててくださいね→チケット夜の部のみ余ってるみたい！

是非、観に来てね

そんなこんなで

週末は忙しい日があったり

昨日の祝日も、ユニット合同練習なども

して、終えましたw

今日久しぶりの完全オフ。

まだ一歩も外でてません。

PCの前にようやく座って

音編集しよーとしたけど

やっぱり、おやつタイムにしてしまい

何もやってない今日

そんな休みがあっても良いね。

今日は、夜のヨガ以外何もしないぞw

7月11日になってました。

おはようございます

蝉の声がいつの間にか聞くようになった

この数日ですね

先週、自分のクラスで、首のGroove練習と

チャースルストン練習を生徒と一緒に反復したら

足パンパン

首と背中 ごりごり

必死な思いで、薬局を周りやっとGetした水素バス 湿布もベタベタで、すぐケアーしたっけ

セールの時期になりました、、、

いつもモデルやらせてもらってるあの

ファンシーなブティック

ALA GRANDEさん

3回払いです、、、やっちまいました、、、

3回です。

ローンで服買うなんて20代から無いっす

でも、女子ってなんだろねー、、、

アドレナリン放出されて

買うだけで

エナジーチャージされます元気満タン→その時だけねw

日曜日は、はましんダンスパフォーマンスのGPでした

私は午前中に発表会練習で

残念ながら

コンテスト部門みれず。

動画と周囲の感想のみでなんとなーく想像

、、そして

バトル部門から観戦しました。

ジャッジは

Rickyさんかんちゃんモトタカ君

当日予選にうちは

ドスチカの Nemu&Akiエントリーで

二人とも予選通過トーナメントに

バトル練習も力入れて頑張ってる二人だから

結果ついてきて良かったね

すでに予選通過していた

Yellowすみれ と共に3人で頑張ったけど

残念ながら

みんなBest16 で敗退

でも、3人とも私的にはカッコよかったし、トーナメントまで来れてる事は成長

自分のダンスしてくれてたね。

バトル力入れて頑張ってるメンバーがこうやって結果が自然と付いてくるものなのね

優勝はRinおめでとう

コンテスト部門は、、、

キッズ

優勝  Zero Up

2位 Naughty Blat

3位 Da Deep

一般

優勝 Shu Shu

2位 Jammy Brown

3位 なるとわかめ

高校生ダンス部 部門も

入賞した皆様 おめでとうございます

コンテスト部門は観てないから

よく分からないけど、うちチームは残念賞。

でもまだまだ夏はたくさんあるから

全チーム１つ１つ大事にダンス楽しんで欲しい

結果発表終えて、ジャッジコメント聞きに行った子供達。

いつもと様子違う感じで泣きながら戻ってくる生徒にピンと来た私。

私のこと言われたんだね？と。

””私が踊りこなせてないだけなのに、先生の事を言われたのが一番悔しくて””

と号泣する生徒。。

↓

↓

そりゃー私も泣くでしょw

そしてママたちも泣くw

↓

↓

私のことを責めずに、私を守ろうとしてくれて何て優しくて、いい子なんだろうと

きっと、私に言いづらかったろうに、、、と

入賞させてあげれなくてゴメンね、、とポツリ思った。

でも最近は、各チームついてる先生がいるからコメントもらってもジャッジの方々も暗黙の感じで作品の事など、指摘し過ぎないようにデリケートに話すけど、、、昔のコンテストのジャッジは結構、ズバズバ作品の事を言う事あったと思う。

昔、みてたGinger↑も多分？作品の事を言われたのかは覚えてないけど

”私が先生の作品踊れてないだけです”

ってどこかで言われた言葉の記憶をフッと思い出したっけ

信じて来てくれてる

みんな

ありがとう。

昔は、自分中心だったけど

歳とった今は

生徒が居てくれるから

頑張れてる。

中々、作品の事などズバリと言うジャッジの方も減ったし、それはその方の感性だけども、

でも、それも1意見としては貴重なアドバイスだし、受け止め方はそれぞれ自由だけど

またアドバイス聞いて実際に私も色々思うことあった。

ハッと、自分の気づかなかった側面にも

気づきました

ありがとうございます

マンション帰ってフトみたその日の日めくり、、、

うーん。ジンワリw

昨日は、みんなのエナジーもらって

久しぶりに  声かけて来れたメンバーで

セッションした

何故か昨日は疲れなかった。

今は、木曜日のできる日しか

自分の練習してないから

体調良いし   少し増やして

自分磨かないとなぁ、、、

★本日のナルシシズムTime😎★ ・ ・ Today's Practice きょーの練習だよっ。 ・ ・ 音は上から被せたよ。 ・ ・ でも聴いてる曲は同じだよ。 ・ ・ きょーは、横にアッシー君いたよ😊 ・ ・ 気に入ったからまた動画あげちゃうよ、、ww😏→ナルシシズム ・ ・ ・ 踊ってる顔がハニワみたいでイヤだよw ・ ・ ・ 気持ち良い曲がすきだよ。 ・ ・ みんな、おやすみなさい💤 みなさんが健やかで気持ち良い眠りにつけますように🙏 ・ ・ #janetjackson #anytimeanyplace #rnb #freestyle #hiphop #wave #wavy #dance #street #hamamatsu #zaza #japan #ティシャツはステップだけど #ステップ踏んでないよ #アイソレラバーズw #おやすみなさい

A post shared by Acko (@ackojackson) on Jul 6, 2017 at 9:30am PDT

(そーいや〜こないだの1人練習

気に入ったからナルシストに動画UP)

でもまだ

慣れてる仲間とのセッションしか

だめだw

生徒たちや違うメンバーと誘ってやろうとは思ってはいるのに想像すると動悸息切れ冷や汗です      笑笑

プレッシャーの中でも自分のダンスは、できるようになれる日は、、、、、来ない気がする、、、からwもうこれは諦めて開き直るしかないのだろう