07/04の体重

おはようございます

昨日は前の日に晩御飯を食べなかったため、

体重ががっつり朝測ったら減ってました

まあ、当たり前ですけどね笑

朝の体重

78.1kg

夜測り忘れましたが、たぶん80.5kgくらいはあったはず

昨日は晩御飯を食べて、チューハイ1本いただきました

お酒って美味しいよね

昨日はスクワット100回しましたが、プランクと腹筋はしてないです

ではまた更新します