結果…ポコちゃん順調に成長
2065gになってた
ワタシも1キロ増えちゃってたけど、助産師さんには、体重も順調だね~って言われてホッと安心
お腹の張りとか痛みは、内診の結果は問題ナイから気にしなくて大丈夫みたい
これまた安心
次の検診では採血があるから、食事とか気をつけないとなー
体調と栄養を考えて食材を調達
炊き込みご飯の素とか、納豆もヒジキ入りとか、レトルト系にも頼ってみようと思って
いつもの倍贅沢食材を買った
ちなみに昨日の手抜きご飯は…なすと挽き肉炒めたやつときゅうりの浅漬け、鮭、味噌汁~
今日は旦那が豚肉ともやし炒めたやつと、すりみの味噌汁作ってくれた
そして、デザートにメロンをいただきました
あと何食べよう

