久々更新いたしまーす
最近はまってる飲み物
ココアゎバンホーテンが
ダントツなの

カップに一本いれて
お湯入れて
そのあとに
クリームいれると
さらにおいしくなるので
おすすめです\(^^)/
自動販売機でかった
ココア~
あまったるすぎて
おすすめしません(゜-゜)
甘いのが大好きな方にゎ
いいかもしれません!
こんな甘いのを
のんでばっかな
あたしですが
一応ダイエット始めました☆
自力でゎむりなんで
ジム通い始めました
3回くらい行ったかな
体重的にゎ2キロ減
やっぱ運動するかしないかゎ
大きいと実感しました
ジム行かない日ゎ
ちょいちょい腹筋したり
今ゎ薬局行くのに歩いたり
すこしでも動くように
心がけてます
そんでもって
効果があるかわからないけど
ダイエットティー
買っちゃいました
ドンキで3000円でした
普段仕事中ゎ
リプトンのアップルティーを
飲んでたんですが
ダイエットティーゎ
3000円で30包入ってます
つまり1包100円
400~500ml分ゎ
お湯入れて飲めるので
何気なく飲んでたリプトンから
ダイエットティーにかえれば
気持ち的にも
痩せた気になれるんぢゃないか
って考えました
完全に自己満(∀)
会社の人に
足細くない?ゆわれました
丸二年一緒に働いてるの
今このタイミングで
ゆわれたってことゎ
確実にジムの効果が
でてるんじゃないかなって
思えた瞬間でした

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に更新いたしますますます

19日キスマイ行ってきました
友達の付き添いで

ファンぢやないあたしゎ
どうしたらいいか
わかんなかったんだけど
さなぴがいたから
どうにかなった

でもでもー

さなぴ運ないの
いつも野澤なのー

大倉のソロ魂も
ファンぢやないから
どうしよーかと
思ったらさなぴいたから
楽しめたの!
さなぴと同じ空間に
いるんだけれども
野澤ばっかり..
さなぴさがしてたら
守屋はっけん
あのやろ

どんどん老けてく

小学生のときとかの
かわいらしさがない

ま.いいけど
なんか視界にはいってくる


目の前ゎ二階堂でしたとさ
ちやんちやん

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