左肩痛い．．．！！

一週間前くらいから寝違え？て首と腕が回らない。

昨日整骨院に行ってきてほぐしてもらったんだけど

今朝もまだまだ痛いし．．．。

安静にしていた方がいいのなあ。

あ－肩が痛くて気持ち悪い。