自分のパトムのメカニズムが、かなり分かってきた。
周囲の反応の増減も、ほぼ自分で調節できる。
ほぼなくすこともできるし、反応を増やすこともできる。
対策は大したことではない。自分にとって食べてはいけないものを食べない、食べるべきものやサプリをとる、体を疲れさせない、睡眠をよくとる、交感神経を活発にさせない、服はオキシ漬けなどでキレイに、抗生物質はとらない等。
まぁ、SNSで寛解した人が結構よく言ってることをやってるだけ。
面白くもなんともないし、そんなつまらないことを言うなという声が聞こえてきそうだが、全てに深い理屈がある。深く調べて、様々な情報を考えていくと、結局シンプルな答えになる。
完治ではない。あくまでも寛解に近い状態。
油断すると、すぐにぶり返すことは分かっている。
急がば回れというか、結局自分の体を勉強することが、治すための最短コースになるのかなと感じた。まぁ、自分が自 分の医者になるということだけど、楽じゃないよな〜。皆、原因がバラバラなのも酷