よれよれ

(ーー;)

よれよれよれよれ(ーー;)

ちかりたび～～(◎-◎;)

バイト明けで(ーー;)

ジャンプと日刊スポーツを買い

帰宅(°▽°)

日刊スポーツ…………

ドバイ中止だって！！(゜ロ゜ノ)ノ

びっくりして 衝動買い(´▽｀；)ゞ

アーモンドアイ

マテラスカイ

に

ルメール( ﾟーﾟ)

みんな戻って来れるのかね？(◎-◎;)

コロコロコロナめ！(ノ-_-)ノ~┻━┻

やつのせいで

いろいろ エグいな＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

スポーツ界隈はもう

よれよれやないか！(ノ-_-)ノ~┻━┻

プロ野球もゴールデンウィークまで

開幕出来なそうだし(ーー;)

オリンピックが延期になったら

プロ野球も ハチャメチャになるよね(◎-◎;)

競馬だってそう！＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

秋にずれたら

G1どうなんねんな！(ノ-_-)ノ~┻━┻

丸２年くらい延期せにゃ

アカンと思うよ(ーー;)

そうなると 今年ギリギリ出れた人とか

無理になるかもだしね(◎-◎;)

難しい！＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

スタジアム系 体育館系は

やはり

コロナが終息せんと

あの密度は 厳しいよね(ーー;)

うーん( ﾟーﾟ)

もう みんな疲弊して

よれよれなんだからさo(T□T)o

スポーツくらい 見て

熱くなりたいよなぁ( ﾟーﾟ)

まぁ オイラはスポーツっても

相撲に競馬くらいだけども(´▽｀；)ゞ

野球も 眺めますが(ーー;)

なんだか 昨日までも

気温は 暑かったようだけど

なんだか こ寒いのよ(T△T)

人もまばら だし

みんな うつむきがちだし

そわそわ いらいらして

歩いてるように 見えるのよ(T△T)

マスクは ないし

トイレットペーパーも未だに

ないみたいだしo(T□T)o

日本 よれよれよ！！(゜ロ゜ノ)ノ

そんな時に オリンピック……………

そんな時にこそ オリンピック…………

どっちが 正解か(◎-◎;)

難しい！(ノ-_-)ノ~┻━┻

年内に特効薬は 厳しいから

やはり 延期なら ２年後か(◎-◎;)

２年後なら もしかしたら

インフルエンザ並みに落ち着くかも

知れないよね(ーー;)

2022年…………冬季 夏季両方開催(°▽°)

まぁ 歴史的っちゃあ 歴史的か( ﾟーﾟ)

あり得れば

一開催ずつ ずらすってのは？(◎-◎;)

４年後に 日本オリンピックして

ひとつずつ ずらし開催(°▽°)

ダメかね？(◎-◎;)

とにかく コロナは

そう 収まりそうにないよこりゃo(T□T)o

日本より 海外のがね(◎-◎;)

段々と 海外のが酷くなってるし(◎-◎;)

世界が オリンピックどころか

生きてくのに 必死だから(ーー;)

ちきうが

よれよれやないか！＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

と まぁ 自宅で

よれよれの 寝間着で 鬱々してても

なーんも ならんのだが(´▽｀；)ゞ

今日は 寒いなぁ( ﾟーﾟ)

よれよれ寝間着も 厚手のやつに(ーー;)

袖なんか 穴あいとる！！(゜ロ゜ノ)ノ

まぁ 誰にも 見せませんからね(ーー;)

さぁ 今日は なーんしよかな( ﾟーﾟ)

もうジャンプ風呂もしまして(*￣∇￣*)

また 来週ワンピース休み！(ノ-_-)ノ~┻━┻

来月出る単行本に今週分まで載せて………

単行本の続きは 来週のジャンプで！

o(^-^o)(o^-^)o

って パターンか！！(゜ロ゜ノ)ノ

しかし今週のジャンプは………

オイラの大好物ばっかり

並んでやがったな！＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

クライマックスからが長い

約束のネバーランド(°▽°)

ようやく最終形態無惨 崩壊か？

鬼滅の刃o(^-^o)(o^-^)o

いよいよ揃い踏みで殴り込み！！

ワンピース♪ヽ(´▽｀)/

静かに めちゃめちゃ怒るななみん

呪術廻戦♪(/ω＼*)

ツートップのギャンブル大戦

Dr.stone((o(^∇^)o))

もう この ５作品だけで

よれよれになるくらい

何回も 読んじゃったじゃないか( ﾟーﾟ)

いやぁ 満足満足♪(/ω＼*)

で

デザートに マッシュルを読み(°▽°)

オイラの大好物 終了～～(°▽°)

小一時間 読んで

ジャンプ共々 よれよれで上がる(◎-◎;)

んで さっきまで…………

テセウスの船 最終回！(*￣∇￣)ノ

なかなか 良かったなぁ(*￣∇￣*)

ネタバレは アカンから

詳しくは ね(ーー;)

まぁ 唸らないまでも

まぁ そうなるわなって感じの

最終回でしたね(*￣∇￣*)

視聴率が！！(゜ロ゜ノ)ノ

１９%超え！！(゜ロ゜ノ)ノ

みんな期待してたんだなぁ(* ´ ▽ ` *)

一気に見たら

ノンストレスで 見れるかもだけと

一気に見たら逆に

いろいろ気づくかもね 粗さが(◎-◎;)

毎週毎週徐々に見てたから

粗さを忘れて見れたんだよなぁ(* ´ ▽ ` *)

多分ね(´▽｀；)ゞ

今クール 一番に なりました(°▽°)

コタキもコの字もゴッサムも

まだこれから最終回だけど( ﾟーﾟ)

まぁ勝てないよね(ーー;)

やはり

テセウスの船と ハムラアキラは

良かったなぁ(*￣∇￣*)

アリバイ崩しも 軽く見れたから

良かったなぁ(*￣∇￣*)

赤川次郎の小説読んでるみたいだった

(///ω///)♪

この３作品かな 良かったのは♪ヽ(´▽｀)/

さぁ４月は どうかね？(◎-◎;)

続編が 多い！(ノ-_-)ノ~┻━┻

まぁ 第１話くらいは見ますよ

半沢直樹も(◎-◎;)

だって １作目見てない！！(゜ロ゜ノ)ノ

大丈夫かしらね(ーー;)

コロナのせい………ではないけれど

ドラマ祭りに なりそうだわ

また( ﾟーﾟ)

めんどくさい病をね

コロナより なんとかせねばな(◎-◎;)

(-_-)zzz

ねむこい！！(゜ロ゜ノ)ノ

よれよれの寝間着で

あたかい布団に くるまれますか♪(/ω＼*)

まだ昼前や！(ノ-_-)ノ~┻━┻

お昼ごはんくらい

食べに行くか…………(´▽｀；)ゞ

ボーッと生きてんじゃね～よ！

(ーー;)

また………

寝ちまった！！(゜ロ゜ノ)ノ

どうも夕方に気絶する癖が

出来てしまったみたいね(ーー;)

寝て 起きたら

四十七に(◎-◎;)

今宵はバイトですのに！(ノ-_-)ノ~┻━┻

ゆうらりできるのは

昨日でしたのにo(T□T)o

ボーッと生きてんじゃね～よ！

＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

いや 寝てんじゃね～よ か(´▽｀；)ゞ

まぁ 案外 好き勝手しましたが

(*￣∇￣)ノ

バイト明けから

散髪に行き(°▽°)

短くして欲しいのに(◎-◎;)

うすやかだからか(◎-◎;)

このくらいのが 良いですよ～～

と 言われ( ﾟーﾟ)

この程度じゃ 来月また来なきゃだろ

(ノ-_-)ノ~┻━┻

って程度に散髪されo(T□T)o

老齢か！(ノ-_-)ノ~┻━┻

という 思いを噛みしめながら

店を出て(ーー;)

マンガ買い漁り徘徊に(*￣∇￣)ノ

５冊ほど 買い漁りました♪ヽ(´▽｀)/

しかしまだ

呪術廻戦の８巻～１０巻

古見さんはコミュ障ですの１５巻～１６巻

双亡亭壊すべしの最新刊

などが 買えず(◎-◎;)

まぁ 全部連載で読んでるから

スルーしてるのだけども(´▽｀；)ゞ

どうしてもジャケ買いを優先

してしまうのよね(°▽°)

戦利品を抱えて 昼御飯に(*￣∇￣)ノ

コロコロコロナのせいか

案外空いているトリエのレストラン街

( ﾟーﾟ)

で

うなぎ！o(^-^o)(o^-^)o

四万十川の鰻だ(///ω///)♪

誕生日感 出てるなぁ(*￣∇￣*)

うなぎに ビールで 昼御飯……………

しやわせだ♪(/ω＼*)

しずかな 午後だ(* ´ ▽ ` *)

でも 足りない！(ノ-_-)ノ~┻━┻

すくなやか！(ノ-_-)ノ~┻━┻

まぁ雰囲気かね(◎-◎;)

帰宅して お洗濯して

風呂に入り

録画視潰しを ちょっとなけして(ーー;)

マツコのせいで

ラーメン食べたくなるし( ﾟーﾟ)

マツコのせいで

カレーも食べたくなるし( ﾟーﾟ)

食欲ストレスが！！(゜ロ゜ノ)ノ

行きつけのラーメン屋さん

江川亭か

飛田給の町中華 長陽の

カツカレーか…………

迷う……………

(-_-)zzz

ねむこい！(ノ-_-)ノ~┻━┻

めちゃくちゃ眠くなる(ーー;)

頑張って 頑張って 起きてても

やはり外出する気にはなれず(◎-◎;)

ただ( ﾟーﾟ)

( ﾟーﾟ)

ニュース見て( ﾟーﾟ)

( ﾟーﾟ)

ボーッと生きてんじゃね～よ！

＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

それこそ 時間がもったいない(T▽T)

睡眠欲のおもむくままに

気絶(-_-)zzz

４時間 ズドン！！(゜ロ゜ノ)ノ

寝れたなぁ(*￣∇￣*)

そこからは 小刻みに気絶(-_-)zzz

目覚めたら

ニュース２３中盤！！(゜ロ゜ノ)ノ

しばらく むにむに しながら

LINEの返事なぞ しつつ(ーー;)

四十七に なった！＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

ボーッとしてたら

四十七！(ノ-_-)ノ~┻━┻

チコちゃんに叱られまくり！！(゜ロ゜ノ)ノ

いや ボーッと生きてますなぁ( ﾟーﾟ)

コロコロコロナで

トイレットペーパーが売ってても

いつも買ってるのじゃないからといって

買わない ぬま( ﾟーﾟ)

納豆が 売り切れてるからって

たくさん売ってる場所を見ても

スルーな ぬま( ﾟーﾟ)

危機管理能力 皆無！(ノ-_-)ノ~┻━┻

か？(◎-◎;)

あたりまえ たかしだが(´▽｀；)ゞ

人より おちりが デリケートだからね( ﾟーﾟ)

柔らかい 素敵なトイレットペーパー

じゃないと ね(ーー;)

納豆は……まぁ納豆に限らず

食べたい時に がっつり食べるから(ーー;)

サンマが高騰

鮭が高騰………………

取れるようになったら

いただきましょう(* ´ ▽ ` *)

じゃ ダメ？(◎-◎;)

コロナ対策

うがい 手洗い マスク

この三種の神器が きちんと出来てれば

もう少し

ボーッと生きてても いいんじゃない？

( ﾟーﾟ)

気を張って いがいがしないで

過剰防衛しないで

買溜めという無駄にエネルギー使わないで

ボーッ( ﾟーﾟ)

ちょっとなけでも

ボーッ( ﾟーﾟ)

なかなか いいもんですぜ(°▽°)

まぁ オイラは

ボーッとし過ぎか(´▽｀；)ゞ

なんか今 息苦しいよね 世の中(◎-◎;)

マスクしているからか(◎-◎;)

アホ！(ノ-_-)ノ~┻━┻

コロコロコロナめ！＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

ヴィクトリアマイルまでには

正常化して欲しいなぁ( ﾟーﾟ)

おせえ！(ノ-_-)ノ~┻━┻

桜花賞までには………ね(T▽T)

さて 四十七の１日を

バイトまで 有意義に過ごそう♪(/ω＼*)

食いしんぼ

(ーー;)

なんて時間に…………(ーー;)

昨日は結局

病には 勝てず(◎-◎;)

夕方まで 眠り(-_-)zzz

軽く晩酌して(* ´ ▽ ` *)

本当に軽くね(*￣∇￣*)

缶ビール 小さいの ひとつ

おつまみは ジンギスカン((o(^∇^)o))

冷凍丸ラムです♪ヽ(´▽｀)/

ほかいどーの 定番ジンギスカン

o(^-^o)(o^-^)o

ゆもい♪(/ω＼*)

ゆも～～い♪(/ω＼*)

ジンギスカンの 三種の神器

もやし 玉ねぎ ニラ！(*￣∇￣)ノ

もちろんたっぷり入れて(///ω///)♪

ばかすか食べるo(^-^o)(o^-^)o

五十路手前の

スーパー食いしんぼだ！！(゜ロ゜ノ)ノ

肉５００グラム

もやし２００グラム

玉ねぎ１玉

ニラ１把……………

大丈夫か？(◎-◎;)

五十路手前！(ノ-_-)ノ~┻━┻

米も 食べずに ひたすら肉((o(^∇^)o))

野菜 肉 肉 肉 野菜 肉肉肉野菜

カーニバル！＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

あーんど

フェスティバル！＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

なんだか 非常に

満足してしまったからか…………

ビールが まるで進まない( ﾟーﾟ)

小さいのひとつ くいっと

飲んだだけで(ーー;)

満足なり(* ´ ▽ ` *)

で

有吉ゼミ 眺めながら

不味そうな てんこ盛り飯を

不気味に感じて 怖くなる(◎-◎;)

やっぱり んまいものは

適量を んまい間に 食べたいね(°▽°)

オイラは デカ盛りより

何杯食べるか のが 好きかも( ﾟーﾟ)

カレーとか ラーメンとかね(°▽°)

まぁ ３杯くらいだけどさ(´▽｀；)ゞ

はしご飯のが好き♪(/ω＼*)

食いしんぼの 発想！(ノ-_-)ノ~┻━┻

たくさん食べたいより

いろいろ食べたいo(^-^o)(o^-^)o

だから

カツカレーなんかは

全がけ されて出てきたら………

ちょっと 嘆くo(T□T)o

カツカレーは

カレー

カツカレー

カツライス………

を １回で食べられるのよ♪(/ω＼*)

まず

まっさらな舌

まっさらなスプーンで

ソースをかけたカツで

ごはんを いただく(* ´ ▽ ` *)

カツライスね((o(^∇^)o))

んで

お次は カレーライスを 楽しむ(°▽°)

んで いよいよ

カツカレーに 突撃！(*￣∇￣)ノ

もちろん ソースをかけたカツも

かけてないカツも 作っておいて(*￣∇￣*)

ソースカツカレーも 楽しむのよ♪(/ω＼*)

ああ

しやわせの 四連弾o(^-^o)(o^-^)o

食いしんぼが 過ぎる！(ノ-_-)ノ~┻━┻

カツカレーを♪

４倍美味しく食べてるぞ～～って～～♪

ひく！！！(ノ-_-)ノ~┻━┻

あたりまえ たかし(´▽｀；)ゞ

こだわってる訳じゃなく♪

楽しんでるだけよ～～♪

うざ！！！(ノ-_-)ノ~┻━┻

あたりまえ たかし(´▽｀；)ゞ

カレーは美味しい♪

カツだって美味しい～～♪

両方食べたい♪

貧乏～～♪デブ♪ハゲ～～♪

あたりまえ あたりまえ～～♪

あたりまえ たかし(´▽｀；)ゞ

牛丼は ごはん大盛りで

あたまの特盛が ベストバランス( ﾟーﾟ)

ダメだ この人(´▽｀；)ゞ

自虐に 負けないメンタル(◎-◎;)

いや自虐だからこそよ

人に言われると…………

ちょっと凹む(ーー;)

ガラスのメンタルよ( ﾟーﾟ)

自己防衛の自虐よ！＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

防衛できて 笑いもできて

一石二鳥！(*￣∇￣)ノ

まぁ 時々ね 読めない方が

読めないイジリをかます時は…………

さすがに 苦笑いか

そこから面白くしてくださいね！！

って顔を しますが( ﾟーﾟ)

たいてい 読めないイジリをかます方は

投げっぱなし ですから(◎-◎;)

まぁ 身近にいたのは

ひ○○り君とかね(ーー;)

当たり外れの落差な 方でした(°▽°)

さてと 今宵もバイトかぁ(◎-◎;)

ファミチキチーズを

頑張って揚げるか(´▽｀；)ゞ

来週だったかな？(◎-◎;)

まぁ いっか( ﾟーﾟ)

コロコロコロナでも

コンビニは 相変わらずの人手(ーー;)

マスク率 低い！！(゜ロ゜ノ)ノ

西調布は スラムだからな(T▽T)

買えてない人々も いるだろしね(T△T)

はよ ワクチン出来んかなo(T□T)o

ワクチンが 格安で受けれたら

インフルエンザ並みに落ち着くよね(ーー;)

１年くらい かかるんかな(◎-◎;)

年末までに 予防接種レベルに

なれば いいなぁ(T△T)

不安 心配 イライラ 鬱々……………

ぱーん！(ノ-_-)ノ~┻━┻

って なる前に ねo(T□T)o

お願いしますよ 政府さま

お願いしますよ 厚労省さま

お願いしますよ 経産省さま

お願いしますよ 環境省さま

キャスティングボードの取り合い

してないで

今こそ ワンチームで！＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

もう 忘れてるでしょ？(◎-◎;)

去年の感動o(T□T)o

国会で 必要なのは

責任追及じゃなく 迅速な対策だから

医療も経済も 人々も

疲弊しまくってるぞ！(ノ-_-)ノ~┻━┻

我々も 頑張って

必要なものを 必要な分だけ

きちんと うがい 手洗いすれば

混雑を避けさえすれば

経済を 正常化できるはずですから( ﾟーﾟ)

けっぱろう！(*￣∇￣)ノ

いや

めんどくさい病の人に

言われたくない！(ノ-_-)ノ~┻━┻

コロナ関係なく

引きこもりぬま( ﾟーﾟ)

いや オイラも

けっぱろう(´▽｀；)ゞ

迷惑

(ーー;)

寒いよ( ﾟーﾟ)

家の中は 寒いよ( ﾟーﾟ)

はた迷惑な天候だこと(◎-◎;)

風邪引きますがな(T＿T)

また 今風邪なんか引いたら

コロコロコロナと騒がれて

村八分に されますぜ(ーー;)

おとろしい！(ノ-_-)ノ~┻━┻

風邪は 引かないようにせねばな(◎-◎;)

なーんか 引きこもりして(´▽｀；)ゞ

コロナを理由に？(◎-◎;)

めんどくさい病！＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

先週水曜日も木曜日も

部屋から出ず(T▽T)

引きこもってたら…………

ふとりやかに！！(゜ロ゜ノ)ノ

土曜日は 飲んだくれまして(°▽°)

夜中に帰宅して

凍える寒さに 思わず電気ストーブを

つけて………………気絶(-_-)zzz

膝 火傷しました！＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

酔っぱらい海老 ならぬ

酔っぱらいぬま！！(゜ロ゜ノ)ノ

ほどよく 焼けました(´▽｀；)ゞ

飛び起きて 慌ててストーブを消して

布団に入り………すぐ気絶(-_-)zzz

日曜日は ず～～っと臥せって

おりました( ﾟーﾟ)

飲み過ぎは いかんね(◎-◎;)

ぬまの膝焼き販売するとこだった(ーー;)

痛みより 眠気でしたから

ばかすか眠り(-_-)zzz

昼過ぎに 起きて

無理矢理うどんを 流し込み(°▽°)

ちょびっとなけ録画視潰しをして

(* ´ ▽ ` *)

競馬を眺めて(*￣∇￣*)

また気絶(-_-)zzz

なんせバイトですからな(T△T)

なんとかバイトまでには

回復！(*￣∇￣)ノ

まぁ膝は 水ぶくれだらけでしたが

(´▽｀；)ゞ

痛くない((o(^∇^)o))

こんなことでバイト休んで

迷惑はかけられませんからもちろん

(´▽｀；)ゞ

全力で働くo(^-^o)(o^-^)o

幸い はた迷惑なお客さんもなく

スムーズに 終わり(* ´ ▽ ` *)

帰宅して ジャンプ風呂して

録画視潰し大会！(ノ-_-)ノ~┻━┻

テセウスの船！(*￣∇￣)ノ

シロクロパンダ！(*￣∇￣)ノ

一気に見たから

ちかりたび～～よ(ーー;)

まだ 麒麟がくる✕２話

ゴッサム✕２話

トップナイフ最終回

アリバイ崩し最終回

コタキ兄弟

が 残ってる！！(゜ロ゜ノ)ノ

まぁでも 今日録画分は

確保しましたから(*￣∇￣*)

ちょっと昼寝して

れんげ食堂にでも 行こうかな(°▽°)

ジャンプも半分読んだしね(*￣∇￣*)

ワンピース！！(゜ロ゜ノ)ノ

また やってくれたな(ノ-_-)ノ~┻━┻

はよ 来週！＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

終わりそうで 終わらない

ネバーランドに僕勉！(ノ-_-)ノ~┻━┻

鬼滅の刃も

ドラゴンボール化

しかかってる！！(゜ロ゜ノ)ノ

無惨よ

お前は セルか！(ノ-_-)ノ~┻━┻

第何形態まであるんや！(ノ-_-)ノ~┻━┻

まぁオモチロイが(´▽｀；)ゞ

まぁ ４つか５つ

もう 終わっていい連載も あるけど

( ﾟーﾟ)

なかなかしぶといね( ﾟーﾟ)

本当は調布まで出て

漫画を買い漁りたいんだけど(◎-◎;)

めんどくさい病って( ﾟーﾟ)

手の施しようが ない( ﾟーﾟ)

なんて 迷惑な病！(ノ-_-)ノ~┻━┻

とりあえず 寝て

病が 軽くなってることを祈ろう

(ーー;)

血圧も お高いしね(´▽｀；)ゞ

効け！！胡麻麦茶！＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

民間療法では ダメかしら(´▽｀；)ゞ

すすめ

(-_-)zzz

寝ましたけども(ーー;)

寒い！(ノ-_-)ノ~┻━┻

今日は ３月だ！！(゜ロ゜ノ)ノ

寒いわよ！(ノ-_-)ノ~┻━┻

三寒四温(ーー;)

昼夜の寒暖差がキツい(◎-◎;)

今夜も寒いらしいね(◎-◎;)

火曜日のバイトが

汗だくだったから………

半袖にしよかと思っていたのに(ーー;)

まだまだ先かね(ーー;)

昼は初夏 夜は冬( ﾟーﾟ)

身体が パンデミック！(ノ-_-)ノ~┻━┻

でも 帰省して ふとりやかになった身体が

昨日で 元通りに！＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

まぁ ３キロ減っただけ(´▽｀；)ゞ

帰省中からのママンの勧めで

水を飲むのを 減らしてまして…………

まぁ帰省中は 食べまくりで

肥えていきましたが( ﾟーﾟ)

今まで １日 ３リットル以上

飲んでた水( ﾟーﾟ)

酒の３倍飲むようにしていたら……

ついつい普段も クセがついたように

水を飲む( ﾟーﾟ)

それを見ていたママンが

水の飲み過ぎは 心臓に悪いのよ！！

減らしなさい！！

(◎-◎;)

知らなかった！！(゜ロ゜ノ)ノ

その日から 水は１日１リットル

ちょっとに するように(´▽｀；)ゞ

まず トイレの回数が 激減((o(^∇^)o))

まぁ当たり前か(´▽｀；)ゞ

単純に水分量が激減しているもんね(ーー;)

帰京してからも 気をつけて

減らし過ぎないようにしながら………

いつもの暮らしに戻っても

水あんまり飲まなくなりました♪ヽ(´▽｀)/

これで３キロ減！！(゜ロ゜ノ)ノ

３日で！＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

オイラは あまりにも

余計なものを 取りすぎてたのね( ﾟーﾟ)

適量大事！(ノ-_-)ノ~┻━┻

当たり前か(´▽｀；)ゞ

水ダイエットは

奨められませんぜ(T＿T)

水ダイエットは 同時に運動もせねば

ただの水太りや 心臓圧迫の原因に

なるようです(◎-◎;)

学んだなぁ(*￣∇￣*)

それと胡麻麦茶！(*￣∇￣)ノ

再開しました！(*￣∇￣)ノ

血圧も下がるといいなぁ(* ´ ▽ ` *)

運動を せい！(ノ-_-)ノ~┻━┻

しかし 多分 自分診断だけど………

なにがしかの心臓疾患が

あるようだから…………(ーー;)

無理な運動は 控えた方がよい(°▽°)

部屋で ラジオ体操を

始めました♪ヽ(´▽｀)/

まぁ 軽くだけども(´▽｀；)ゞ

しっかりラジオ体操したら

発汗量 半端ないからね(◎-◎;)

じいさまだからか(´▽｀；)ゞ

ふとりやかだからか(´▽｀；)ゞ

どっちもか！＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

とりあえず 心臓に負担のないように

運動しよう(°▽°)

びよいん 行けや！(ノ-_-)ノ~┻━┻

心エコーっていうのを

やってみたいね(ーー;)

どこか オススメびよいん

ないかしら( ﾟーﾟ)

今年の 目標は

心エコー 血圧回復 歯医者

聴覚療法士を近場で探す…………

不安メンテナンスの年！(*￣∇￣)ノ

今は 準備段階ですな(°▽°)

水分量を考え 胡麻麦茶を飲み

ラジオ体操を軽くする

o(^-^o)(o^-^)o

あ

頭薬も 飲んでない！！！(゜ロ゜ノ)ノ

もう１０日以上！！(゜ロ゜ノ)ノ

まぁこれは 気にしないで

痛くなったら 飲みますが(´▽｀；)ゞ

依存性にならないようにね(◎-◎;)

減らすのは良いことだ(*￣∇￣*)

ひとつ 歳を経る頃には

ちょっとずつ効果が出れば

いいなぁ(* ´ ▽ ` *)

酒は さすがに 止められないから( ﾟーﾟ)

酒と塩分と炭水化物…………

これを コントロール出来れば…………

健康面は かなり回復するよなぁ( ﾟーﾟ)

でも この３つは

麻薬より たち悪い！(ノ-_-)ノ~┻━┻

オイラにゃ更正は

無理よ！＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

誰か 催眠術でも

かけてくれないかなぁ( ﾟーﾟ)

なんて 他力本願！(ノ-_-)ノ~┻━┻

相変わらずだ(´▽｀；)ゞ

さて 今日もバイトだ(ーー;)

ほかいどーで はまった

スカーレットでも 見るか(*￣∇￣*)

稲垣吾郎が 出とるのよね(°▽°)

ドラマ途中から見る部の

新入部員 ぬま( ﾟーﾟ)

逃げ恥 ぎぼむす あまちゃん

あな番 スカーレット(ーー;)

クライマックス好き？(◎-◎;)

なだけか(´▽｀；)ゞ

こんな見方は オススメできません

m(_ _)m

変態ドラマウォッチャーぬま

クライマックスだけ見て

見た気になるヤカラ(´▽｀；)ゞ