実は、毎日ティップネスに通うひしょです![]()
もちろん社長(だんなさん)と共にです。
毎日、早くて17:00
遅くても19:00にはプールにいます。
泳ぐと息切れがするので、ひたすら歩きます。
11月15日に脂肪燃焼キャンペーンに300円支払って二人ともエントリーしました。
プールのあとの一杯は最高です![]()
気づけば体重は4Kg増加![]()
まだ平均体重内とはいえ、過去最高記録。
しかも平均体重って、どんな平均なのよ。
これで平均て、同年齢の女子はどうなってんのよぉ![]()
でも、運動するとお腹が空くし
だんなさんからの誘惑メールが毎日届く、そんな日々。
そんな私も今週、ちょっとしたことに気づき、歩き方を変えてみました。
プールの中でも汗かく歩き方に![]()
はじめて1週間たったかな。
体重は-1Kgしたものの、相変わらずの腹回り![]()
そういえば、ブライダル前の一番の悩みは、二の腕のたぷたぷと背中のお肉でした。
今は、体重は増加したものの、たぷたぷではなくなりつつあることを実感し、ちょっと自慢げに二の腕のしまり具合を一日数回確認してみるひしょです![]()
脂肪燃焼キャンペーンは、脂肪100グラムマイナスすると100円もらえるシステムです。
当初の目標は2000円ゲットでした。
筋肉増量100グラムでも100円もらえるので、脂肪を1Kg燃やし、筋肉を1Kg増やすという作戦に変更しました。
一番高い壁は、お正月かなぁ・・・
