みつばのブログを
のぞいてくれた皆さんへ
どうもありがとう
嬉しいデス
こまめな
ガンバリます
ここ最近 
体力づくり頑張ってまっす
コアリズムも ちゃんと続けてる
DVDってすごい
その時間はちゃんとやるもの
そして体力づくりの基本、「歩く」 もちゃんとやろうかと
今年の元旦から 「万歩計」を付け始めました
万歩計
付けてみるとよくわかる
歩いてないなぁーって
万歩計って言うくらいだから 1日1万歩が理想だと思うんだけど
ぜんっぜん 歩いてない
休日に1日お家でゴロゴロ
こんな生活しちゃった日には 夕方になっても１０００歩も歩いてない
だから
今は、会社帰り 一駅歩いてる
歩いてると汗かいて 冷たい夜風が気持ちいー
今日は時間があったので二駅歩いてみたー
お家着いて 万歩計をみるのが
ワクワク
９９９３歩っ
あーーーーれーーーーー
今回で10回目の 年末
冬の大感謝祭 其の十
初日の27日 パシフィコ横浜まで行って来たー
キャー
な、な、な、なんと、なんと、なんと
席がバックステージど真ん中 前から2列目
幾度となく
会いに行った ましゃライブ
こんな至近距離は初めてです
始まる前から
ドキドキ
ライブが始まると 想像以上に近いっ
近づいて来てくれると 5ｍ離れていないと思う
このバックステージ 何がすごいって
アリーナ席と違って ましゃと私の席の 床の高さが同じ
だから 顔も真正面
髪の毛1本1本、汗の一粒一粒ハッキリみえる
ホンっの一瞬 目が合った気がする…
曲と曲の間に 照明が暗くなってから
お水飲んだりスタッフとお話したり バックステージに手を振ってくれたり
すごくいい席～
ましゃ…カッコイイ
大晦日の「紅白歌合戦」 中継が入りまーす
曲は・・・ お楽しみに！
それにしてもこの席 間違いなくテレビに映る・・・
18：30から始まって 終わったのは21：45位
来年の運まで 全部使い切ってしまったような それでもいいっ
それくらい 幸せな3時間でした！
ましゃ どうもありがとう
大好きな曲 「心color～a song for the wonderful year～」のMusic Clip に使った化石
手芸なんて女の子らしいコト あまりしてこなかった私…
たまーに羊毛フエルトで 一人 サクサク作るくらい
今シーズンは 友達3人
で始めたんだぁ
各自 好きなものを作ろうって事で
でも良く考えると、友達とするって
学生時代の家庭科以来かなぁ
ほとんどの時間がおしゃべり
になっちゃう
だから まだ大したものを作ってない
先月の作品
人生初めてのカギ編み いびつな「コースター」
指がつりそうになった
そして先週の作品
羊毛フエルトで ポンポン玉
直径
センチのポンポン
出来上がると 
すっごく可愛くて 嬉しいっ
そして しのぶちゃんからサプライズ
ワタシと 花ちゃんにって バースデーケーキ
きれい～
そして3人で全部いただきました
すっごく美味しかったねーーーー
どうもありがとう
京都・奈良に行ってきました
目的は 奈良の「大神神社」
三輪山をご神体とする パワースポットで
優しい気が満ち溢れているとのこと
日本で5本の指に入る パワースポットだそうです
お天気にも恵まれて、満点の旅行日和
三輪明神 大神神社（おおみわじんじゃ）
やっとこれたっ、じ～んと来た
大きい鳥居に圧巻！
後ろに見える山が 神様のパワーが宿る山 三輪山です
まずは参拝。。。
こちらの拝殿の奧には 三ツ鳥居があります
そしてその三ツ鳥居の奥に ご神体の三輪山というワケ
ものすごいエナジーを感じます
その神様が宿る山に 登拝しました
往復３時間弱ほど
傾斜もけっこうあって、険しい道のり
登山ではないので おしゃべりとか途中休憩してる人はいません
もちろん写真もＮＧ
皆さん 真剣に登る感じ
全身で息して 足が上がらないほど
途中に「聖地」と書かれた場所もあって
うん 本当に何かを感じます
登るには鈴のついた‘たすき’を首からかけます
その鈴の音が 厳しい道のりに心地よく響きました
こんなに気持ちが安らぐ鈴の音は 初めて
神様とはそんな存在なのかな
厳しく そして優しく見守ってくれる
身体の芯まで 穏やかな気持ちになれました
本当に ありがとうございました
そしてお昼は 三輪そうめん～～
三輪山の恩恵を受けた パワーフード
9ヶ月もあたためてきた この旅プラン
お店もメニューもそのまま変更なし
「池利三輪素麺茶屋 千寿亭」で
トマト味噌にゅうめん～ 感動っ
ほんっと！ 美味しかった！
そうめんがコリコリとしてる
美味しすぎて 身震い＆うなってしまいました
満足の1日で 言葉に表せない・・・そんな感じです
三輪山の登拝 オススメですよ
夕方の三輪山と 大きな鳥居
へ遊びに！
発見すると ずっとしたがる
て音出しすると ケタケタ
写真はむずかしい
覗き込んじゃうから
